女 有時未來感覺焦慮有時候會失眠,感覺自己現(xiàn)在心理越來越脆弱,如果是在外地會極度缺乏安全感,甚至隔一段時間就會失眠,心情低落,更甚者平常喜歡的再也提不起興趣,有一種被悲傷湮滅得感覺,再比如換一件工作需要面試前雖然知道這沒什么,但是會失眠對未來有種恐慌感不知道該怎么辦,現(xiàn)在變得比以前更依賴人了…
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網(wǎng)友
心理咨詢師爸上患者
2025-03-26 05:19:56

網(wǎng)友隨″
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我覺得我也是這樣的,我是一位女學(xué)生,上的學(xué)是分配工作的,畢業(yè)之后就在家待著,有段時間出去找了班上就想著一邊上班一邊工作,可是沒上兩天我覺得我自己又想家就回家了,分配過2次工作但都沒面試上,現(xiàn)在我對自己好沒信心,好壓抑,每天腦子想的就是人活著每什么意思了,沒什么活下去的理由了,我也經(jīng)常對自己說不能這么想,我真的覺得我和以前完全是兩個人,以前上學(xué)那會我就是寢室的開心果,班級也是,現(xiàn)在的我不愿意說話,整天愁眉苦臉的天天就為工作的事操心,我覺得自己得了抑郁癥,我該怎么辦?
2017-04-20 07:50:05