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劉彥慶心理咨詢師
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2017-04-21 00:14:48
抱抱TA
男 今天做了一件非常丟人的一件事,并且全班同學(xué)都知道了,感覺(jué)自己很
抑郁
,只要想起那件事,就會(huì)恐懼,害怕同學(xué)會(huì)瞧不起我,會(huì)嘲笑我,會(huì)看不起我,我該怎么辦
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韓曉紅
您因?yàn)榘滋斓囊患虑楦杏X(jué)很丟面子,抑郁恐懼,擔(dān)心同學(xué)嘲笑看不起您,您愿意私聊具體談?wù)勀鞘窃趺礃右患虑閱幔?
周紅梅
你好
幸福男人
你做的事讓你丟面子。心理非常不舒服。其實(shí),好多人,都有這樣的經(jīng)歷,你需要成長(zhǎng)自己,學(xué)會(huì)應(yīng)付。把事情兩面看,既然事情出來(lái)了,就要面對(duì)。另外,關(guān)注積極的一方面,考慮一下,為啥出事,以后你該怎么辦,怎么避免
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女 我覺(jué)得我得了恐懼癥,在一次課上的時(shí)候我因?yàn)槠綍r(shí)努力學(xué)習(xí)的時(shí)候總是會(huì)被同學(xué)們說(shuō)三道四,所以在課堂上的時(shí)候我就叫出來(lái)不要學(xué)我用筆記本做筆記,后來(lái)我那個(gè)同學(xué)就說(shuō)老師自己說(shuō)做在這里的。之后我就變得十分憂郁,總覺(jué)得要是別人成績(jī)退了,老師會(huì)那我是問(wèn),甚至?xí)淮髱驮诒澈蟊梢奈遥陀悬c(diǎn)怕見(jiàn)到任何人
女 女 我是不是抑郁了 在學(xué)校不愛(ài)主動(dòng)講話,朋友不多 座位四周都是男的,天天羨慕前面女生一堆,整天悲傷,但只要有人來(lái)找我,無(wú)論干什么,心情都會(huì)瞬間變好。剛剛因?yàn)榛隋X而崩潰。 我好累,感覺(jué)大家都不喜歡我,自卑,沒(méi)安全感,生氣喜歡狠狠扇自己 我不想這樣,怎么辦
(匿名)
男 和一個(gè)班同學(xué)間處的不好,特別后悔,感覺(jué)現(xiàn)在自己患了抑郁癥
女 我從小自卑,害怕外界,覺(jué)得別人都會(huì)嘲笑,不過(guò)這并不是特別厲害的,上初中那會(huì)壓力太大,有點(diǎn)精神衰弱,我感覺(jué)我已經(jīng)崩潰,經(jīng)常覺(jué)得死了就不會(huì)痛苦了,我的想法嚴(yán)重影響了生活,我很害怕…
(匿名)
女 本人感覺(jué)有點(diǎn)抑郁,我從初中開(kāi)始,身邊就沒(méi)有異性朋友,到高中,才差,我性格是內(nèi)向的那種,因?yàn)橛薪?jīng)驗(yàn),我根本就不主動(dòng)和男生說(shuō)話,但一開(kāi)口,就一定鬧矛盾,被罵,有一次,我真的是微笑的說(shuō)讓他別在我后面,我錯(cuò)腳,但我還是聽(tīng)到說(shuō)切,我總是能想好幾天,別的男生也一樣,我真的不是很丑的,一個(gè)班就幾個(gè)男生能玩得來(lái),為什么長(zhǎng)的不好看,一樣也有很多男生,我真的不是希望自己身邊異性朋友很多,但至少別罵我,在這之后,我總是想這些,回到家我看見(jiàn)父母就想哭,感覺(jué)自己很沒(méi)能耐,平時(shí)她們說(shuō)什我都會(huì)很認(rèn)真?zhèn)€,但我和身邊朋友說(shuō),但他們也都沒(méi)辦法,有的根本就概幾句就過(guò)去了,所以我一般就不說(shuō)了,有受了打擊,自己憋的,所以我有了社交恐懼癥,他們?cè)赒Q上跟我說(shuō)話,我就不自覺(jué)的不想回iu,就感覺(jué)是他們?cè)诖驍_我,,開(kāi)始漸漸的再晚上一個(gè)人哭,感覺(jué)自己沒(méi)用,沒(méi)一點(diǎn)有點(diǎn),只要坐著沒(méi)事了,就想起他們罵的話,我就很怕去學(xué)校,很怕見(jiàn)男生,也跟抑郁癥的前兆很像,因?yàn)槲沂窃谀鐞?ài)下成長(zhǎng)的,心里素質(zhì)不是很強(qiáng),我不擅長(zhǎng)表達(dá),但我心真的很累,我寫(xiě)的可能有點(diǎn)長(zhǎng),但真的我沒(méi)人跟誰(shuí)說(shuō)了,也謝謝你看希望可以開(kāi)導(dǎo)我一下,我怕的抑郁癥,有的時(shí)候我真的什么也不想干,就跟抑郁癥的輕度是一樣的
(匿名)
男 為什么我在學(xué)校,早上起來(lái)上到教室就很抑郁,總想著別人怎么看我 說(shuō)我什么,在多人的情況下心理害怕,緊張,回到宿舍就像變過(guò)一個(gè)人似的,一點(diǎn)也不害怕了,心理安靜,精神也很好,到了晚上,精神也一樣好,可是還是有一點(diǎn)點(diǎn)心理害怕,誰(shuí)能告訴我這是為什么啊?這樣每天都活的好累的 每天活著就像裝給別人看一樣,那么累
(匿名)
女,我不知道我這是怎么了,特別害怕與人交流,在學(xué)校課間休息時(shí),別的同學(xué)都結(jié)伴地出去玩,我只能一個(gè)人坐在位子上,上課老師讓我們和周圍的人小組討論,沒(méi)有人叫我,我還是一個(gè)人,上體育課自由活動(dòng)的時(shí)候,別的同學(xué)都在一起玩,也沒(méi)有人和我玩,兩人一組活動(dòng)時(shí),由于我們班是單數(shù),多出來(lái)一個(gè)人,總是我,就連吃飯的時(shí)候也是一個(gè)人 ,這些在小學(xué)的時(shí)候還能忍忍,到了初中后,我們班一個(gè)同學(xué)發(fā)生意外不幸離開(kāi)了,從那以后我就開(kāi)始有了輕生的念頭,覺(jué)得這個(gè)班里就算少了我一個(gè),也無(wú)人問(wèn)津,可當(dāng)真正實(shí)施的時(shí)候(跨過(guò)四樓教學(xué)樓欄桿)又很害怕,明明很想輕生,但是卻不敢,是抑郁癥嗎
(匿名)
男 覺(jué)得自己什么事也做不好,沒(méi)毅力沒(méi)恒心,感覺(jué)自己活著是在浪費(fèi)父母的精力,學(xué)習(xí)也學(xué)不明白,有社會(huì)恐懼癥,總是喜歡多想,總是想最壞的結(jié)果,有事侯覺(jué)得死了就算了,我該怎么辦?
(匿名)
女,我和我老公在一起四年了,他是離婚男人兩個(gè)孩子,和他在一起很快樂(lè),但是最近總是想他和他前妻以前的生活總是想去了解他們以前的感情,很困惑
(匿名)
女 之前交過(guò)一個(gè)男朋友.他是北京的(不是異地戀)后來(lái)因?yàn)樗依镒屗鰢?guó)他就不回新疆這里.我便追到北京去.我和他之前還有聯(lián)系但是他就是說(shuō)對(duì)我沒(méi)感覺(jué)了怎么怎么樣.我就是想不通的很因?yàn)槲腋劻税肽?付出的所做的真的很多.他現(xiàn)在似乎找了個(gè)女朋友.內(nèi)個(gè)女的是之前幫我去北京找他的一個(gè)人.我很生氣真的特別生氣.并且我現(xiàn)在都忘不了他一直都是
(匿名)
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男 今天做了一件非常丟人的一件事,并且全班同學(xué)都知道了,感覺(jué)自己很抑郁,只要想起那件事,就會(huì)恐懼,害怕同學(xué)會(huì)瞧不起我,會(huì)嘲笑我,會(huì)看不起我,我該怎么辦
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