女,30歲,總是遇到什么問題都往極端了想，想完了做事就很沖動，怎么破？ (匿名)

女,為什么什么事都往最糟糕了想，很極端，很悲觀 (匿名)

女 想法很極端，因為一件小事，會想七想八，一件好事，會讓自己覺得未來充滿光明，一件壞事，會讓自己把未來想的爛透了

女 有些事明明知道自己做不到了 還總是想什么都做到最好 想法特別極端。

女 我遇見事總是比較悲觀，有的時候，碰見一些事，我就控制不住我自己，總是性格很極端，偏激，總是在事情過后才想自己的做法對不對，遇見事情，腦子容易熱，一熱就管不了自己，很沖動，我遇見事情，如果處理不了，我就會想著要不要去死，死了就解脫了，怎么辦！ (匿名)

女 我老是有點極端的想法，老是想著去做危險的事 (匿名)

女 自己很多負能量，很多事都會想得很極端。生氣的時候不喜歡說話，沉默也很難受，但是也會自己忍著。我是心里有什么問題嗎 (匿名)

女 遇到事情總是往壞的方面想，感覺自己為人處世，工作都很沒用一點前途都沒有，感覺人家都過得比我好，容易發脾氣焦慮上火

男 因為等下要參加比賽 害怕 不懂怎樣放松

男 我該怎么辦挽回我愛的人，我是同志我們當初認識還是比較好的，后來因為一點小事情，導致他不理我，我們中間分分合合好幾次，都怪我自己吧，都是我的錯，總覺得對不起他，我一直纏著他，他就是不理我，希望他能原諒我，有人幫幫我么，我該怎么辦 (匿名)