男,我感覺我得了抑郁癥，焦慮癥，有時候想自己一個人，有時候不愛說話，有時候莫名的煩躁不安，有時候想發(fā)火，有時候多疑，是不是很嚴重

男 今年24歲，最近這幾個月深深的感覺到焦慮，多疑，平時伴有經(jīng)常性的失眠，胸悶，壓抑，偶爾還覺的有人在跟蹤自己，懷疑有抑郁癥的傾向。女朋友是很大的一個困惑點和壓力點。因為想要給女朋友一個更好的未來，想要工作賺取更多的錢給女朋友幸福，女朋友懂事體貼會照顧人，學(xué)歷高，聰明漂亮。很愛女朋友，同時又害怕女朋友背叛自己，經(jīng)常幻想以為女朋友出軌，對不起自己，有時還會討厭女朋友，興趣降低。不知道該如何調(diào)整自己？怎么做才能恢復(fù)正常。

男,近來狀態(tài)一直很差，上班沒狀態(tài)，沒激情，晚上睡覺失眠，經(jīng)常感覺焦慮、對生活沒什么向往，下班后就不想出去，宅在家里面，都不想去上班，上班如上墳，這樣的狀態(tài)持續(xù)了大半年了，最近在看書，一直想解決，我懷疑我是不是有抑郁傾向！求幫助啊！ (匿名)

男 男，23了，可能是抑郁癥吧，焦慮恐懼，還強迫癥，做了那90道測試題，每一個都高出0.4到0.5，沒上進心什么都不想干也知道這么著不行，可就是干不下去，天天白天睡覺晚上睡不著，去人多的地方就焦慮，跟異性不敢說話，一件事知道沒必要重復(fù)確定可還是去做，天天腰酸背痛睡不醒不愿意動，唉。

男 我感覺我得了抑郁癥，焦慮，不安，失眠，容易緊張，憤怒，沒有安全感，沒有任何食欲

男 感覺有抑郁 和焦慮 時間挺長的了，那天心情變化很大一會開心一會難過，難過時候不想跟人說話有時候有點畏懼接觸

男,想太多，情緒不穩(wěn)定，比較自卑，很在意別人對自己的看法，焦慮不安，我是不是得了抑郁癥呢 (匿名)

男,23歲,沒自信，與人交流就緊張，每晚失眠，想的太多，過于多疑和敏感，猜疑心太重，心情比較焦慮，抑郁，心理也很不健康，每天生活的很不好，沒有激情，與人溝通很有障礙，很緊張 (匿名)

女 我很困，但是我卻睡不著，我很想大發(fā)脾氣，卻沒有地方發(fā)泄，有時很想死，，想給身邊的人訴說，可好像別人也不想要我的負面情緒，才發(fā)現(xiàn)找不人傾聽，把所有事憋在心里，感覺快要承受不了了，沒人在意，很想說說我的故事，卻不知道從何說起，我該怎么辦，，我怕我有天突然真的想不開怎么辦？ (匿名)

女 我在外地工作，去年同學(xué)聚會，碰到了曾經(jīng)很喜歡的男同學(xué)，他已經(jīng)離婚，他向我表達愛意，雖然我心里很喜歡他，但還是拒絕了他，之后我心里一直放不下，現(xiàn)在我一回到他在的這個城市，就莫名其妙的有點焦慮，怕碰到他，怕我自己一見到他就收不住自己的心，我這是怎么了。