男 今年24歲，最近這幾個(gè)月深深的感覺到焦慮，多疑，平時(shí)伴有經(jīng)常性的失眠，胸悶，壓抑，偶爾還覺的有人在跟蹤自己，懷疑有抑郁癥的傾向。女朋友是很大的一個(gè)困惑點(diǎn)和壓力點(diǎn)。因?yàn)橄胍o女朋友一個(gè)更好的未來，想要工作賺取更多的錢給女朋友幸福，女朋友懂事體貼會照顧人，學(xué)歷高，聰明漂亮。很愛女朋友，同時(shí)又害怕女朋友背叛自己，經(jīng)常幻想以為女朋友出軌，對不起自己，有時(shí)還會討厭女朋友，興趣降低。不知道該如何調(diào)整自己？怎么做才能恢復(fù)正常。