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史丹鳳心理咨詢師
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桐鄉(xiāng)毒瘤
2017-04-25 16:27:49
2017-04-25 16:27:49
抱抱TA
女,睡眠不好，睡眠質量也不好，經常被噩夢驚醒，
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王金波
您好！ -
周紅梅
你好 -
桐鄉(xiāng)毒瘤
嗯
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王金波
剛剛看完您所有的描述，請問您多大了？這種現象多久了？ 生活中是否發(fā)生過什么事？
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桐鄉(xiāng)毒瘤
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李錦云
你多大了呢？嗯，如果是心理因素造成的，可以通過催眠幫到你。你可以點擊我頭像，查看我資料。 -
桐鄉(xiāng)毒瘤
一個多月了
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桐鄉(xiāng)毒瘤
睡了一個下午還是想睡覺
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桐鄉(xiāng)毒瘤
渾渾噩噩的
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王 宇
你好 -
汪桂蘭
您好 -
劉文靜
你好 -
陳素娟
噩夢說明我們內心有太多的恐懼 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，或許您最近生活或學習壓力過大，思考問題過多吧。不妨給自己的心靈好好放個假，有時間出去散散步，亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事，去轉移您對此夢的強化。 下面是關于做惡夢的原因，希望對您有所幫助。 夢既是一種正常的生理現象，又是一種正常的心理現象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關. 2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發(fā)燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學習和情緒就不必管他.
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許文慧
你好！！ -
徐惠泉
你好，你多大？多長時間了？ -
許朝輝
您好 -
國云霞
你好 -
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女 睡眠不好 要半天才能睡著 而且老做噩夢 每次醒來都特別累 特別愛頭疼 想的也特別多 今天居然徹夜沒眠 是不是有病 -
女 最近老睡不好，經常做噩夢，心情煩悶，常常被噩夢驚醒 -
女 睡眠不好，晚上經常醒來，天天做夢。白天渾渾噩噩，無精打采。皮膚不好 (匿名) -
女 我睡眠總不好，晚上盡做噩夢，不是被嚇醒，就是心有余悸，我該怎么辦？ -
女 這幾年經常，被噩夢驚醒來還有害怕的感覺，然后就無法入睡 (匿名)
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女,就是我有段時間天天發(fā)夢 大多數都是噩夢 而且睡覺時間都是天準備亮了或者就是天亮了 (匿名)
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女 每天晚上都做夢，醒很多次。昨天晚上醒了三次做了三次噩夢。 (匿名)
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女 我對我的人生很迷茫，每天都在糾結和痛苦，花了很多錢和精力在學習現在的專業(yè)，然而我不喜歡，轉行做自己喜歡的，又不知道未來怎么樣，我好矛盾，經常失眠 (匿名)
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女 馬上要畢業(yè)，最近壓力大 焦躁不安。 自認為有人際交流障礙 (匿名)
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