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女,27歲，工作兩年。與人交往過于拘謹，放不開，時常覺得緊張尷尬，覺得和別人沒有話題，特別害怕兩個人單獨相處，總是擔心沒有話題冷場，怕周圍人覺得我無趣，惡性循環，周圍同事都冷淡回避我，可能我試圖融入集體的意圖太刻意，顯得有些討好，我在辦公室說話總是少有人接茬。上學的時候成績好，自尊心強，導致玻璃心，現在上班覺得心里很難受，每天下班都感覺耗盡了力氣，恢復不過來，怎么辦？

女,跟老公協議離婚有一年多的時間了，只是口頭協議并沒有領離婚證，分居，孩子撫養權歸他，離婚的原因，是老公賭錢，而且有了別的女人，他欠了很多賬，賣了房子，我只得到幾萬塊錢，沒有房子，現在住親戚的房子，隨時可能會被搬走，我有一份國企的正式工作，但心這兩年單位效益太差工資很低，就在外面兼職，因為一直都沒有從離婚中走出來，情緒影響工作，兼職做的也不好，因為收入也低，總是很焦慮，我不相信自己是沒有能力的人，但就是在好不到以前的狀態，一個人過的很孤獨，常常自己宅著，身體狀況也變差很多，常常感覺沒有精力，現在孩子也見的少，對很多東西都沒有興趣，也嘗試談新的感情，但對別人一直很冷漠，也不想更深的交往，我知道我現在的心理狀況挺不好，這就像一個惡性循環，生活工作，都越來越糟糕，很想改變這些，我需要做些什么來改變了，求建議多謝

女 老師們好！本人屬于雙重性格，遇到投緣的人、自己喜歡的人、陌生人或喜歡自己的人時很開朗，愛說愛笑，愛玩愛鬧，會給人很大方的感覺;遇到自己有點兒怵，感覺會留意自己表現的人時就會非常放不開，非常在意別人對自己的看法，可是越在意就越緊張，越表現不好，下次就越不自然，變成了惡性循環。尤其是開會需要發言時，需要上臺講話時，更是緊張得不能自已。原來只是在當時緊張，現在發展成預知到有躲不過的此類事件時就開始緊張，每天想每天想，都影響正常工作和生活，現在已經開始發愁明年的事兒了，特別害怕這類事情。原先也會緊張，但沒有現在這么嚴重，可能和一次失敗的當眾講話有關，加上事業不順利，加重了自卑心理，緊張情緒越來越嚴重，比如正在工作，突然想到明年需要當眾講話，一下子就變得不知所措了，話也講不流利了，手也開始發抖了，一切都變得很差?？墒俏以瓉聿皇沁@個樣子的，好痛苦，希望老師們能給予幫助！

女 您好，我是一個懷孕七個月的孕婦，現在被強迫抑郁癥折磨的很痛苦。一個月前我偶然間咽口水就不自覺地一直吞咽，從網上看了是口水強迫癥，我想幾天就會好的。（幾年前沒懷孕時有過這樣的經歷，兩三天就好了）卻沒想到一直惡性循環，我很焦慮很害怕，做什么不能集中精力，越想越害怕，每天只要一睜眼，就想到這個強迫癥，因為這個我做什么都做不下去，對什么都沒有興趣，我就從百度上求助，結果糟糕！別人的強迫癥也讓我學來了是我是不是神經質了？！我有多個強迫癥了！想多的時候就胸悶氣短，我感覺自己快要死了！我好恐懼，面對家人和大寶，（因為是二胎）我越發嚴重越發愧疚，我好想大哭，我是怎么了？為此我不得不離職在家。工作根本做不下去了，家人帶我去醫院檢查，身體上沒病，我自己也知道我這是庸人自擾，可是控制不了，醫生說可能是懷孕的原因，可是我自己清楚與懷孕無關，我就是性格太敏感了，有時老公帶我出去散心，偶爾會分散一下注意力，可是一會可怕的強迫癥和強迫思維又出現了，令我焦慮不安，我現在就想一個瘋子，好痛苦，我知道對胎兒不好，可是控制不了，請專家告訴我我該怎么辦？我該怎樣走出這個泥潭重返快樂，我真的好痛苦，我只想回到從前

女,跟老公大學相識，戀愛談了六年多，家是異地，學校也是異地，剛戀愛他很愛我，對我很好，可能是我恃寵而驕吧，也或許我愛無能，總之，戀愛多年一直在他看來不太用心，他提過很多次分手，每次因為我哭他就放棄了。我們兩個人應該都是不成熟的人，比較自私型，一年多前我來到他的城市準備安頓結婚，但是我們開始一直吵架，吵架的最主要問題，溝通不暢，他是希望我能多關心他，善解人意，知冷知熱，可是他表達不清楚，只是說我不會做飯亂七八糟的表面的小問題，而我因為他總是抱怨我指責我，而變得越來越沒安全感，總是懷疑和吵架，反正最后跌跌撞撞還是辦了婚禮，沒想到他其實結婚后還是一直試探我，看我是不是改了，一直不去領證，我開始沒當回事，但是他每天不太愿意回家，我能感覺到，然后我越來越沒安全感，就開始不斷吵架，反正我們就是惡性循環，他越是不戀家，我越是去要求他，吵架，越吵架他越不回家，我告訴過他這個問題，他只覺得是我一個人的問題，一直到有天我看見他和別的女人的合照，我就發飆了，我大吵大鬧，他開始不承認，到后來承認了，說那個女的很適合他，對他比他媽對他都好，他不知道怎么忘，我就絕望了，就要跟他回家告訴父母散伙，結果他說讓我們兩個冷靜冷靜，是有感情的，他偷偷去了我們以前的學校種種，我就心軟了，可是我沒有辦法接受這個事實，所謂的冷靜這段時間，我不知道他在哪里，我也不可能冷靜，然后還是一直吵鬧的狀態，他開始說話非常難聽，說我們沒領證不合法種種，一直到過年去他家過年，他就對我不冷不熱，我沒忍住就告訴他爸媽了，結果當然是他爸媽全家開始罵他，無論怎么說，他都說我們不合適，雖然我知道，是我的不夠獨立沒有安全感把他越推越遠，但是這并不是出軌的理由，其實道理我都懂，只是我沒法勸說我自己，或許是不甘心，或許是把婚姻看得太重，或許覺得我們不是沒有感情這么多年的感情走到現在我也有責任，我并不想放棄，吵吵鬧鬧到現在，我們的狀態就是，他工作離得遠，周末回家，但明顯感覺冷漠，他一直跟我說的話就是，你要內心強大你要獨立，不然別人為什么愛你，你太幼稚了種種，讓我不要把心思都放在他身上，我也不知道現在過得是什么日子，我知道這個時候應該提升自己，我有自己的工作經濟獨立也不需要他照顧，但是這是婚后的日子嗎？太累了，我也不想懷疑他，可是我忍不住，他從來沒做過一點努力，我真的不知道該怎么辦了

孩子在幼兒園又欺負老是不還手，這是為什么？是不是心里出現狀況，還是別的問題

唉！ 老公家做的飯菜又合不了我自己的口味 自己也不會做飯 懷孕了都瘦了好幾斤 連80斤都沒有了 每天就只吃幾口飯 半碗都吃不下 我想回家 了