女,我最近面臨升學(xué)壓力,要離開(kāi)家住校,沒(méi)有認(rèn)識(shí)的人,沒(méi)有手機(jī)是讓我最難受的,感覺(jué)自己比較依賴手機(jī)。一到晚上準(zhǔn)備睡覺(jué)這件事就會(huì)想起來(lái)。覺(jué)得很焦慮,恐慌睡不著。
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網(wǎng)友
大學(xué)心理咨詢老師寄語(yǔ)
2025-03-29 21:01:14

網(wǎng)友?晶晶錢
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我是高二學(xué)生,深有感受,手機(jī)電腦已離不開(kāi)。我覺(jué)得手機(jī)對(duì)于我們還是需要的,如果你能用在有益的方面,比如差題目之類
2017-04-27 23:52:05
我該怎么辦壓力實(shí)在太大了。感覺(jué)離開(kāi)這些東西會(huì)不會(huì)和犯毒癮一樣難受。