給力心理
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昆明有比較好的心理醫(yī)生
2025-03-26 15:52:07
咨詢師王金波
您好！
2017-04-28 21:58:24
咨詢師李錦云
你好！
2017-04-28 21:58:40
每次發(fā)完脾氣，感覺特后悔
咨詢師周紅梅
你好
2017-04-28 21:59:30
咨詢師李風濤
您好！
2017-04-28 21:59:42
咨詢師史丹鳳
了解自己，了解情緒
2017-04-28 21:59:51
咨詢師陳素娟
0
情緒控制障礙是因為我們自己在一些觀念上有一些偏頗，我們可以通過心理咨詢得到緩解。
2017-04-28 21:59:59
咨詢師楊曉歡
0
你好，你多大年齡呢？你的父母是不是也比較急躁，遇事愛發(fā)脾氣呢？
2017-04-28 22:00:12
誰能回答下我，我想改正自己的壞脾氣
咨詢師王金波
1
您好！剛剛看完您所有的描述，其實，每個人都會有情緒，這是正常的。當出現(xiàn)了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2017-04-28 22:02:56
我父母感覺脾氣都挺好的，我是學(xué)生
咨詢師游寧
0
你好 我感覺你其實不是故意脾氣不好的 只是無法合理的表達自己的需求 所以很難得到他人的理解 這讓你痛苦于是你才發(fā)脾氣對嗎
2017-04-28 22:04:41
是吧
咨詢師陳志顯
您好
2017-04-28 22:06:01
咨詢師許文慧
你好！！
2017-04-28 22:06:19
那怎樣才能控制自己的脾氣呢？
咨詢師張銀玲
你好
2017-04-28 22:08:34
好多人都為了這事說過我，我也覺得我脾氣不好，但每次都不能合理控制
咨詢師王 宇
你好
2017-04-28 22:38:24
