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lpy.
20175天前在線
2017-05-01 16:59:41
抱抱TA
回復(fù)
男 舉個(gè)例子吧,當(dāng)我睡覺的時(shí)候,總是感覺身體背后不舒服,但是去醫(yī)院查,沒有什么問題。還有好多身體上的別扭,但是只要不想,或者忘了就沒有感覺,我很想控制自己不去想它,可就是控制不住。
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10條評(píng)論
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網(wǎng)友
綿陽哪家心理咨詢機(jī)構(gòu)比較好
2025-03-28 13:17:45
咨詢師
王 宇
你好
2017-05-01 17:00:01
咨詢師
周紅梅
你好
2017-05-01 17:00:15
咨詢師
李風(fēng)濤
您好,
2017-05-01 17:00:19
咨詢師
劉文靜
你好
2017-05-01 17:01:21
咨詢師
易云俠
你多大了?什么時(shí)候開始有這些癥狀的呢
2017-05-01 17:03:42
咨詢師
許朝輝
。你好
2017-05-01 17:04:32
現(xiàn)在17,從很小的時(shí)候就是這樣,一直不太在意
咨詢師
熊琦紅
你好
2017-05-01 17:07:55
咨詢師
許文慧
你好!!
2017-05-01 17:12:32
咨詢師
陳志顯
您好
2017-05-01 17:17:20
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女 前幾天因?yàn)榘疽沟胶芡頊?zhǔn)備睡覺時(shí)身體很難受,本來應(yīng)該迅速進(jìn)入睡眠狀態(tài)的,卻突然感覺呼吸在慢慢消失,心臟跳動(dòng)的聲音也異常清晰,想到了死亡。然后非??謶?,睡不著覺,身體開始發(fā)抖,叫醒了身邊的人,想通過說話喝熱水來放松,但沒有用,結(jié)果叫了120,因?yàn)楝F(xiàn)在猝死的案例很多,我很擔(dān)心。結(jié)果身體檢查并沒有問題,吊了瓶生理鹽水就回來了,重新能入睡了。但那種感覺,并沒有消失,那種感覺自己即將死亡的感覺,還是我的陰影。 總是不自主的想起那種感覺,身體也覺得不舒服,作業(yè)半夜醒來后想到那種感覺,覺得胸口很悶,很不舒服,差點(diǎn)不能重新入睡。總是不由自主想一些和死亡有關(guān)的事,然后不停地暗示自己不要想,暗示自己很健康。 我真的想擺脫那種感覺,想擺脫那種恐懼和焦慮。請問我該怎么做?怎樣重新陽光積極不去亂想?
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3281天前
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3184天前
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2887天前
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2887天前
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