20178天前在線
2017-05-03 17:07:34
抱抱TA 回復(fù)
男,20歲,還有一個(gè)多月高考 但是我卻老是玩 我知道這樣不對 但是就是控制不住自己 怎么辦
0個(gè)擁抱 14條評論 562次閱讀
網(wǎng)友
廈門心理咨詢證報(bào)考
2025-03-31 18:50:35
咨詢師張慶儀
您好!
2017-05-03 17:07:45
咨詢師周紅梅
你好
2017-05-03 17:08:14
咨詢師李錦云
用玩來對抗焦慮?
2017-05-03 17:09:31
咨詢師程國鳳
你好!
2017-05-03 17:11:31
咨詢師林芳
1 您好,面臨高考倒計(jì)時(shí)仍然可以玩,也說明心態(tài)很好,而是否可以控制住自己則取決于你對高考的預(yù)期所帶來的壓力(適度的壓力也是動力)
2017-05-03 17:11:53
咨詢師崔銳
玩什么讓你控制不住自己呢?
2017-05-03 17:12:31
網(wǎng)友/cy向上吧,青年!
稍微放松一下是可以,只要補(bǔ)影響學(xué)習(xí)就好
2017-05-03 17:15:39
咨詢師康建萍
您好
2017-05-03 17:16:49
咨詢師張銀玲
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2017-05-03 17:24:44
玩手機(jī)
有點(diǎn)是用玩來對抗焦慮我想
我很迷茫
咨詢師王 宇
你好
2017-05-03 17:36:17
咨詢師許朝輝
您好
2017-05-03 18:45:01
心理論壇
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女,我爸比我媽大6歲,記得從小時(shí)候起他們倆就經(jīng)常吵架鬧離婚,一直鬧到現(xiàn)在,我還有一個(gè)弟弟今年10歲,我搞不懂他們倆的相處模式,我總以為他們不會在一起,可是他們偏偏已經(jīng)在一起那么久了,老爸性格有點(diǎn)大男子主義,老是仗著自己年輕的時(shí)候幫過大舅姥爺忙借過他們家錢,總覺得他們欠他的,但現(xiàn)在大舅干出成績來了,還總不服氣老說當(dāng)年自己怎么怎么樣,但其實(shí)現(xiàn)在他只有小學(xué)文化,有好多字不認(rèn)識,智能手機(jī)不怎么會用,干的是廚師,今年就快50歲了。老媽高中文憑,脾氣暴躁,性格直說話得理不饒人,但經(jīng)過這些年磨練外加老爸在旁勸說性格好一點(diǎn)了。差不多從小學(xué)起他們就開始分房睡,一開始是應(yīng)為老爸要上夜班,但后來老爸不上夜班,他們還是分房睡。在家里一般是媽媽當(dāng)家,一是性格問題二是她工資高三是我大舅現(xiàn)在有錢了,以前感覺都是小打小鬧,但這兩三年明顯感覺他們倆有點(diǎn)不一樣了,但也說不上來哪點(diǎn)不一樣,這段時(shí)間他們經(jīng)常冷戰(zhàn),互相不跟對方說話,我也問過我爸,他說他不屑于跟她說話,但我覺得在我媽心里也這樣想,這段時(shí)間老媽總是在快11點(diǎn)的時(shí)候才回家,感覺爸爸有點(diǎn)不開心了,一直在忍,但今晚他好像忍不下去了,先是摔東西,然后拿了一把菜刀架在媽媽脖子上,然后他們倆一直在吵架,然后爸爸把自己的工資卡要走了,媽媽鎖上門了,說明天要帶弟弟回姥姥家,其實(shí)之前也鬧過過兩次,但是我都不在,這次我是第一次目睹他們倆吵架,這又讓我回想到小時(shí)候,他們倆鬧得跟這一樣兇,感覺爸有點(diǎn)占有欲,記得三四年前媽媽出去逛街他都要問來問去,媽媽是有點(diǎn)完美主義,感覺爸爸這次爆發(fā)的很大一部分原因是他的兩個(gè)孩子不爭氣,我是高考失利,弟弟暑假只知道玩電腦,平時(shí)老跟爸爸吵架,爸爸這段時(shí)間上午上班下午回家看電視睡覺,跟弟弟吵架,媽媽則是快11點(diǎn)才回家,我也不爭氣。他們會離婚嗎?不管你是誰?謝謝你能這么耐心地看完。我該怎么辦?
0個(gè)擁抱 8條評論 826次閱讀 3181天前
男 老師們好!想咨詢下:無論是生活還是工作中特別容易否定自己,從而變得越來越不自信。 自己感覺這種情況應(yīng)該是從研究生開始,當(dāng)時(shí)學(xué)了一個(gè)冷門專業(yè),畢業(yè)的時(shí)候,專業(yè)里除了自己的導(dǎo)師外,其他老師的都不認(rèn)可我學(xué)的東西。以至于從準(zhǔn)備大論文、答辯ppt到最后答辯,都非常緊張。其實(shí)自己三年學(xué)習(xí)中也是很努力的,通過自己摸索學(xué)會了很多新東西,但是到最后被自己全否定了,自己都認(rèn)為學(xué)的沒有用!明知道最后答辯就是個(gè)過場,但還是由于不自信緊張到死,最后弄了個(gè)最低分! 現(xiàn)在工作快兩年了,突然感到工作中我也這樣。面對新東西,我做的也很好,能夠得到別人的認(rèn)可,但是學(xué)往后學(xué),越學(xué)的多了,竟然越?jīng)]自信,之前被肯定的成果會完全被自己否定,以至于只能看到自己的不足! 最悲傷的是我還常常從別人的優(yōu)點(diǎn)中看到自己的缺點(diǎn),比如別人記住了某個(gè)知識,我就會想為什么我記不住!我和他學(xué)的就是兩個(gè)領(lǐng)域,完全沒關(guān)系。 用的來說就是越來越?jīng)]自信,遇到事總是緊張兮兮,內(nèi)心會很不安。因此來這里咨詢一下,希望看到的老師指點(diǎn)一下,萬分感謝!
0個(gè)擁抱 26條評論 1582次閱讀 2889天前

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