男,20歲,還有一個(gè)多月高考 但是我卻老是玩 我知道這樣不對 但是就是控制不住自己 怎么辦
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網(wǎng)友
廈門心理咨詢證報(bào)考
2025-03-31 18:50:35

咨詢師林芳
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您好,面臨高考倒計(jì)時(shí)仍然可以玩,也說明心態(tài)很好,而是否可以控制住自己則取決于你對高考的預(yù)期所帶來的壓力(適度的壓力也是動力)
2017-05-03 17:11:53
玩手機(jī)
有點(diǎn)是用玩來對抗焦慮我想
我很迷茫