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匿名
2017-05-09 12:50:57
抱抱TA
女,覺得自己不夠優(yōu)秀,總想讓自己變得更好,會去努力學習,提升,但總覺得只是在為了緩解
焦慮
而做,不知道究竟怎樣才能真正緩解這種
焦慮
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熊琦紅
你好
周紅梅
你好
李亞輝
你好
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,您首先需要接納自己,不僅接納自己的優(yōu)點,同樣需要接納自己的缺點
徐麒麟
迫于自身壓力而學習?
魏巖峰
您好
魏巖峰
您的優(yōu)秀是指什么呢?
許朝輝
您好
李錦云
你好,確實有些太焦慮了,需要一些專業(yè)的放松
許文慧
你好!!
溫桂彩
您好!覺得自己不夠優(yōu)秀就產(chǎn)生焦慮情緒,然后努力學習提升,到了一個新的高度,又覺得不夠優(yōu)秀就又焦慮了,是嗎?這什么時候才是個頭?什么時候才能享受到生活的美好滋味呢?接納認同自己!
宮學禮
你好,
陳志顯
您好
匿名
我就特別想知道你們都是哪來的專家,是不是幾天二級心理咨詢師的證培訓一下就來做這行
匿名
上來就說我明顯焦慮的,需要放松的
匿名
估計現(xiàn)在是不是又要說我攻擊了
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女 焦慮了,焦慮了,大晚上越想壓力越大,想變優(yōu)秀啊
(匿名)
女 我怎么樣才能讓自己變得優(yōu)秀?努力學習,努力生活,努力愛自己嗎?
(匿名)
女 對于學習方面感覺有些焦慮 平時努力學習 可是考的分數(shù)還是不理想 看到別人很緊張 想到自己的目標知道要繼續(xù)努力可是為不知道該從什么地方開始 所以感到焦慮
(匿名)
女,22歲,想要成為更好的自己卻沒有成為更好的自己。
(匿名)
女 我現(xiàn)在很焦慮覺得自己做什么都做不好,比如看書也覺得自己很難理解真諦有建設(shè)性的見解只是死讀書,覺得自己就那么一點智商不夠用,學東西很快就忘不會舉一反三,多思考就頭痛,認了也可以可我偏偏總是矛盾自責,人際交往也不行,見到不太熟識的人其實也想打招呼只是害怕,不知道為什么就刻意躲開假裝沒看見,慢慢的又害怕那種毫無存在感的感覺
(匿名)
女 因為學習問題很焦慮,總怕別人趕上自己,自己也在努力,但還是感到焦慮
(匿名)
女 希望自己每天往好的想,不要那么焦慮 ,不在狀態(tài)。每天少跟精似的。
(匿名)
女 覺得自己總學不好,很自卑,也有胖的原因,也時常焦慮,不敢交真心朋友,但也渴望有,真的好痛苦…
(匿名)
女 每當接觸新異性朋友的時候,我的父母總是問東問西,快瘋了我
女 我有中度的不安全感,還有嚴重的心里障礙,中度抑郁癥
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女,覺得自己不夠優(yōu)秀,總想讓自己變得更好,會去努力學習,提升,但總覺得只是在為了緩解焦慮而做,不知道究竟怎樣才能真正緩解這種焦慮
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