女,36歲,最近，又犯病了，老是想焦慮，2個(gè)字，很討厭這兩個(gè)字，怕自己控制不好情緒。會(huì)焦慮的，這個(gè)情緒，挺嚇人的 (匿名)

女 最近很焦慮，很容易發(fā)脾氣，總是控制不住自己的情緒，腦海里總是會(huì)想，是不是只有我死了，別人才會(huì)開(kāi)心

女 控制不住自己的情緒，明知道這樣不對(duì)，但是還是控制不住想發(fā)脾氣，經(jīng)常對(duì)現(xiàn)在的生活感到焦慮不安，經(jīng)常抱怨現(xiàn)在的生活，我知道這樣是不對(duì)的，但是我就是控制不住自己！想找個(gè)人傾述，感覺(jué)憋著特別難受！

女,總是控制不住的想一些事情，而且都是些我最不愿意發(fā)生的事情。想起來(lái)的時(shí)候就越想越覺(jué)得這些事情肯定會(huì)發(fā)生，所以就更痛苦，更焦慮。有時(shí)候告訴自己，不要把時(shí)間浪費(fèi)在這些沒(méi)有意義的事情上，專(zhuān)心做好自己的事，享受生活才對(duì)，可是還是控制不住。平時(shí)倒還好，忙起來(lái)就不想了。但是如果一段時(shí)間心情都比較低落，或者做的是自己不喜歡做的事情，這種感覺(jué)就會(huì)更加明顯。誰(shuí)能幫我分析一下

總是控制不住想很多，很多好與不好的思想變來(lái)變?nèi)ィ瑢?duì)活著的欲望有些弱，有時(shí)候感覺(jué)做什么都沒(méi)什么意義，有時(shí)候又突然有了點(diǎn)好好活著的信念，以前我還總是敏感多疑，害怕與人對(duì)視，，現(xiàn)在好像沒(méi)那么嚴(yán)重，但就是對(duì)很多事不太在意，就是一想到這就感到焦慮，害怕不安

女 心里總是焦慮，遇到一點(diǎn)事情就著急！尤其是喜歡往壞處想，越想越難受 (匿名)

女 我每天都焦慮，恐慌，失眠，控制不住自己別人有點(diǎn)錯(cuò)就忍不住發(fā)火，每次發(fā)完火又覺(jué)的沒(méi)必要

女 心情極度不好時(shí)最近一直覺(jué)得心臟很沉很壓疼 (匿名)

女 因?yàn)橐郧笆苓^(guò)打擊，我很害怕別人討厭我（只限女生），說(shuō)什么話(huà)做什么事都怕得罪別人，怕不理我。感覺(jué)自己特別窩囊，遇事就連堅(jiān)持自己的意見(jiàn)都不敢，怕不聽(tīng)別人的他們會(huì)生氣。該怎么辦呢。怎么才能讓自己不這樣 (匿名)