給力心理
女 我感覺我有強迫癥，而且越來越嚴重，為什么，只想什么事都要做到最好，怎么辦？
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6條評論
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網友
心理咨詢課評價
2025-03-25 17:48:13
咨詢師許文慧
你好！！
2017-05-14 12:55:43
咨詢師胡亞娣
您好
2017-05-14 12:58:40
咨詢師周紅梅
你好
2017-05-14 13:00:56
網友
0
青年人問……
我怎樣才不再事事求全？
“完美主義的思想完全支配我的生活。”——卡爾莉。
完美主義是一種思想傾向，要求凡事都做到十全十美。不少青年人受到這種思想所折磨。
《事事求全有何不妥？》一書說：“力求把工作做好，這種心態是健康的，而追求無法企及的目標則是病態的，兩者有很大的差別。那些力求把工作做好的人，做事有條理、有計劃，要求自己有良好的表現。不過，他們也會勇于認錯，樂于求進……另一方面，完美主義者卻害怕犯錯，終日焦慮不安。他們的標準高不可攀。”
你是個完美主義者嗎？如果你有這樣的心態，就會容易故步自封。你可能不愿嘗試新事物，或害怕失敗而耽擱要事。由于事事求全，別人要是達不到你的要求，你很可能不屑跟他們往來，久而久之，你就沒有朋友了。
如果你有類似的情況，請考慮傳道書7：16的話：“不要過分正義，也不要過度自逞智慧。何必自取滅亡呢？”完美主義的思想有可能令人“自取滅亡”！事事講求完美的人甚至會患上飲食失調、神經性厭食癥和暴食癥，這些疾病足以致命。
2017-05-14 13:16:58
咨詢師李亞輝
你好
2017-05-14 13:36:22
咨詢師許朝輝
您好
2017-05-14 14:19:14
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