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女,我應該怎么做 和男友發(fā)生吵架，結果談了一下 男友就說要冷靜一下，結果一周都沒有聯(lián)系我，平時也很少找我 ，我們很少出去玩，出去吃飯， 我第一次談。不知道應該怎么做 ，很想找 問清楚，為什么這樣， 我跟朋友說過一些我們的事，她們說他不愛我，就是順便找個人結婚 ，我該怎么辦 …… 難受很難入睡，也沒發(fā)好好工作

女 我這個人有時很猶豫有時很果決。剛辭了一份二手房銷售工作，有個人原因上司原因。一出校門就做這個，現在感覺不會做別的工作了。自己對金錢沒太大欲望，但是又希望能讓家人過上好日子。所以心態(tài)有很大問題，有時工作很有激情，有時又沒勁兒了。現在對于之后的一份工作很猶豫，是找個輕松的工作不怎么賺錢的但是給自己空間的還是做銷售？之前銷售相當于全年無休，身心疲憊。

女,22歲,我是一個在日的留學生，我覺得我很需要幫助，我從今年回到日本開始，一直找不到自己的圈子，我做任何事都是一個人，我也有朋友，但是朋友也讓我覺得很無趣，三月份辭職了一份打工，鬧的特別不愉快，被店里人壓榨，我又想不開，四月的時候找了又一份新的，這份工作讓我徹底開始抑郁，中國人同事勾心斗角四處撒氣，而我當時的狀態(tài)已經偏向輕微抑郁，上班的時候不會感覺太多，經常下班以后開始胡思亂想，昨天晚上整個人失去理智感覺自己已經墜落在黑洞里，出現了想死的念頭，但是我不是真的想死，我不知道為什么人生還沒有變好，我一個人已經撐過了太多東西，不知道該怎么辦，以前的我通過跟朋友出去玩，吃飯，跑步看電影看書聽音樂緩解壓力，但是我現在怎么也開心不起來了，我是學生，但是如果沒有工作就會異常的焦慮，什么都不敢買，一直在心里折磨自己，我現在已經辭了所有的工作，準備去找大阪的朋友旅行，不知道我以后會怎么樣，記得我剛來日本的時候，那時候有朋友有新鮮感有男朋友，感覺還可以，現在不敢睡覺不想睜眼睛，也找不到解決辦法，我本來是那種很喜歡到處玩的人，現在生活每天一成不變，讓我覺得忍耐不下去，但是我還沒有畢業(yè)，只想找個人陪我，但是又不能隨便找人，理智越來越少，我接受不了自己任何的做不到，我希望有人告訴我你已經夠好了，我很接受不了自己任何的不如人，不知道怎么辦，不知道怎么才能改變生活，每天睜開眼睛閉上眼吃的見的走的路都是同樣的，在這種小鄉(xiāng)下

女 今天我又開始找工作了，感覺自己做事的時候總習慣把自己端起來，我內心一邊可憐自己一邊又瞧不起身邊的人怎么做這工作，就是感覺低人一等，或者家里沒錢，我特別放不開，我i爸爸也說你這輩子只是個人不是個神，別把自自己當公主，但我真的有偶像包袱，覺得龍生龍鳳生鳳，覺得世道生存太難了，覺得自己的工作這樣就是因為我來自一個普通的家庭。我覺得一起工作的人都是可憐人，說著便更家可憐自己。我不是想傷人，但我真的這么想。到底怎么才能改變自己的丑陋的想法，希望大家看到這些話不要被我影響，我實在是有困惑，希望大家都互相鼓勵，好好生活，越來越棒!

男,你好老師，我很糾結我怎么把工作和生活分的開，我是做銷售的，之前忙于工作很充實，后來認識了現女友，她在生活方面很好，雖然不是我喜歡的那種，但是我喜歡的我現在也沒有興趣去追，覺得她對我好能照顧我體貼我也不錯，我們同居了，但我和她在一起時間長了，我把工作就擱淺了，也變得很懶，之前沒有她，我一個人時候總是聯(lián)系客戶，或想怎么出單，有了她我的生活完全變了，她做飯我吃，每天要和她聊天，動不動感覺事情很多，有時候一聽她說話就感覺頭痛，我的業(yè)績下滑了很多，我很難找回之前的感覺，完全感覺上班就是上班，休息就必須得休息，甚至上班時候也做不到全身心投入，我感覺我很頹廢，沒有原來對工作的持續(xù)性和連貫性了，我想和她分居，想找找原來的自己，我覺的和她在一起生活可以，再加上工作就找不到自己了，我是銷售打工的，不是老板，靠業(yè)績吃飯，如果這樣繼續(xù)下去，我怕我到時候會越來越窮，到時候就對我們都不好了 ，見了家長了，可能要明年結婚。你好老師，我很糾結我怎么把工作和生活分的開，我是做銷售的，之前忙于工作很充實，后來認識了現女友，她在生活方面很好，雖然不是我喜歡的那種，但是我喜歡的我現在也沒有興趣去追，覺得她對我好能照顧我體貼我也不錯，我們同居了，但我和她在一起時間長了，我把工作就擱淺了，也變得很懶，之前沒有她，我一個人時候總是聯(lián)系客戶，或想怎么出單，有了她我的生活完全變了，她做飯我吃，每天要和她聊天，動不動感覺事情很多，有時候一聽她說話就感覺頭痛，我的業(yè)績下滑了很多，我很難找回之前的感覺，完全感覺上班就是上班，休息就必須得休息，甚至上班時候也做不到全身心投入，我感覺我很頹廢，沒有原來對工作的持續(xù)性和連貫性了，我想和她分居，想找找原來的自己，我覺的和她在一起生活可以，再加上工作就找不到自己了，我是銷售打工的，不是老板，靠業(yè)績吃飯，如果這樣繼續(xù)下去，我怕我到時候會越來越窮，到時候就對我們都不好了 ，見了家長了，可能要明年結婚。

女 不開心，總覺得開心不起來。郁悶。行尸走肉

情緒化怎么辦，容易被影響，但不是特別嚴重，初二，女，學習尚優(yōu)，自卑多慮敏感