怎樣在輕松的環(huán)境下把過往的經(jīng)歷自卑全部道盡呢?然后讓咨詢師幫助我提升自信，怎樣說呢

女 我意識(shí)到自己很自卑，情緒化，我想讓媽媽帶我去看心理醫(yī)生，可是我開不了口，我覺得媽媽那代人是不理解的，我也怕自己成了累贅。我很羨慕同齡人，他們的生活多姿多彩，我也想像個(gè)正常人，有理想，有堅(jiān)持的動(dòng)力，我也試著定幾個(gè)目標(biāo)，可從來沒有實(shí)現(xiàn)過，我對(duì)以前喜歡的事情都了沒興趣。

老師們，自卑的人，如何改變，從小時(shí)候的家庭教育，批評(píng)數(shù)落，我抬不起頭，如何改變自卑，下藥 (匿名)

有沒有丑的人來開導(dǎo)我，因?yàn)槲冶容^自卑、你太漂亮?xí)屛覀模闾珒?yōu)秀會(huì)讓我很害怕

女 我自卑，不敢說話，甚至到了自閉的程度，

女,31歲,一個(gè)朋友一番話牽引出了我的自卑，他是正兒八經(jīng)211大爺畢業(yè)的，讓我明顯感受到我和他的差距。我想提高，不知道從哪里提高 (匿名)

自卑怎么辦，感覺沒有自信 不會(huì)和別人聊天 和別人說話總是附和別人

我從小就膽小，很自卑，親能教我膽大不自卑嗎？而且和別人聊天也不會(huì)聊

男 我感覺自己心理變態(tài)了，怎么辦啊，誰(shuí)來救救我

男 專家，抑郁癥患者診斷書丟了，怎么辦？交通局明天就要？能補(bǔ)充唄？