給力心理
女 我要考科目三了，感覺在考試的時(shí)候都會(huì)非常緊張，有什么方法會(huì)不緊張嗎？
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11條評(píng)論
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網(wǎng)友
曲師大心理學(xué)考研咨詢電話
2025-03-28 18:21:35
咨詢師史丹鳳
你好
2017-05-18 07:55:57
咨詢師周紅梅
你好
2017-05-18 07:57:10
咨詢師李錦云
做一些深呼吸，你看好嗎
2017-05-18 07:59:00
咨詢師李亞輝
你好
2017-05-18 07:59:00
咨詢師李錦云
0
給自己良好的心理暗示，這都是行之有效的方法。
2017-05-18 07:59:21
咨詢師許文慧
你好！！
2017-05-18 08:02:13
咨詢師陳志顯
您好
2017-05-18 08:13:24
你好，平時(shí)練車都練得好好的，可一但到了考試場心里就會(huì)莫名的緊張
有什么有效的方法可以緩解嗎？
咨詢師郭瑞
0
不要要求自己完全做到不緊張，允許自己帶著緊張去考試，你就沒那么緊張了
2017-05-18 08:26:09
咨詢師許朝輝
您好
2017-05-18 08:52:56
