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劉夢(mèng)欣心理咨詢師 41歲
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心理咨詢不預(yù)約掛號(hào)
一介書生
2017-05-21 00:04:36
抱抱TA

女,17歲,情緒容易激動(dòng)且難以調(diào)整,有時(shí)候別人一句話就會(huì)惹怒自己,又感覺沒有精神對(duì)別人發(fā)脾氣,只有自己憋著,導(dǎo)致心情持續(xù)低落好幾天。晚上睡眠不好,最近常做夢(mèng),睡醒以后很疲憊。經(jīng)常不自覺的想象一些不好的事情,如上課時(shí)可能突然想象親近的人遭遇意外,睡前會(huì)想象地震火災(zāi),造成很大困擾。

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    因?yàn)樽约旱暮紒y想,有時(shí)候會(huì)產(chǎn)生自殺沖動(dòng)。
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    心理上有問題,需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整
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    你好
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    如果能調(diào)整好就不用來(lái)問了。
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    持續(xù)很久了,感覺無(wú)法控制思緒。
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    你好
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    你好
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    你們好。
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    可以試著去多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),聽聽歌,出去逛逛什么的
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    尋找一些開心的事
  • 一介書生的頭像 一介書生
    想到這些東西都是突如其來(lái)的,不管是在做什么事都有可能突然想起。曾經(jīng)有幾次在半夢(mèng)半醒時(shí)感覺天搖地晃,以為是地震了,起來(lái)后坐在床上還是這樣,但是問爸媽都說(shuō)沒感覺,第二天查地震網(wǎng)也沒有相關(guān)消息,不知是否為幻覺。有時(shí)候會(huì)莫名其妙想到爸媽會(huì)不會(huì)患病之類的……
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    我不知道能不能找到一些事讓我不想到這些。
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