l.m.h 20172天前在線
2017-05-21 07:15:58
抱抱TA 回復
女 高一女生,最近心理很焦灼,壓力大,還想談戀愛,急求各位的方法,讓我集中學習,或者放松,真的很難受
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網友
宜昌心理咨詢師報考資格
2025-03-25 22:43:26
咨詢師周紅梅
你好
2017-05-21 07:20:01
說句話吧
咨詢師李亞輝
你好
2017-05-21 07:26:44
咨詢師王 宇
你好
2017-05-21 07:27:15
咨詢師張銀玲
你這樣有多長時間了,學習情況怎么樣呢?
2017-05-21 07:29:24
咨詢師許文慧
你好!!
2017-05-21 07:31:32
咨詢師史丹鳳
你好
2017-05-21 07:42:02
學習成績不錯
咨詢師許朝輝
您好
2017-05-21 07:55:40
咨詢師陳志顯
您好
2017-05-21 09:38:18
心理論壇
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女 這里是一個初二的學生。以前是校園暴力受害者,被坑過好多次 當時最好的朋友也是跟著欺負我。各種原因導致現在的多疑,防備心理很重,基本不和人主動說話,一天大概就主動說三四句。我很難對別人卸下防備,有的時候好不容易卸下防備自己又太敏感。班里有一個男生 我認識他很久了 以前就是同學,所以對他比較熟悉防備心理也不是很嚴重。有次他拿了我的東西沒還,送給了想討好的女生,就對他失望透頂,我并沒有早戀的現象,只是覺得他人很差勁,就比普通人更加防備。后來幾次差不多的經歷自己就把裹得越來越緊,我說話很笨,因為我的防備和傻把身邊的人基本都疏遠了,現在班里一個真心朋友都沒有,班里搭檔會有人好心來幫我一下,班里最丑最被男生唾棄的女生人緣比我好。我并沒有歧視她,只是覺得自己很差勁罷了。我知道都是我自己不好,可是我不知道自己應該怎么辦啊。根本不知道自己要怎么辦,我現在的班級勢利眼比較多,自私的人比較多 這個是我們年級公認的,所以不會是我自己判斷的問題。我在這個班有窒息的感覺。以前不適應也不會這樣的。因為我已經適應一年了還不見好。有人跟我說話我就很防著,身體都是緊繃著的,我不相信會有人真心對我。身邊沒有一個人,交往也很難,防備已經成了我多年的習慣,可悲的是我最近才意識到,但是完全無法去信任一個人,或者在心里不會去想別人的壞的一面,還很自卑,看不起談戀愛不學習的差生不屑與之交往,對優秀的學生又很自卑。。我不知道自己該怎么做。我看著班里的人三五成群的聊天,覺得她們的說話方式是我所不明白的,不明白為什么她們會說出那樣的話,怎么想出那樣的話,好像喪失了交往的能力一樣……完全不能理解她們正常人是怎樣交往的。。 很感謝您可以看完……謝謝。我知道自己挺差勁的,對于建議一定會虛心接受,謝謝!!
0個擁抱 9條評論 652次閱讀 2866天前
女,19歲,您好, 我馬上就要高考了,是否去外省上學這個問題困擾了我很久很久很久,但其實這個問題只是一個映射,最主要還是我自己敏感又內向的性格問題。 我家在新疆,淘寶都不包郵的偏遠地區,去外省上學無論是哪個省都是很遠。現在離高考只有一個月的時間,這個問題已經困擾到我沒法靜下心來學習。 我是復讀生,而且是上過一個多月大學回來的復讀生。去年陰差陽錯考到了河南的一個二本學校,對我來說是很不愉快的一段經歷。第一次離家萬里,而且不是心儀的城市,首先難以克服的就是對家里的思念,嚴重到每天都會哭好幾次,吃個飯吃著吃著眼淚就下來了,我特別討厭自己這么脆弱,明明身邊的同學也有很多去了遠方上大學,別人能克服,自己就克服不了嗎?其次和室友關系不好,軍訓時候其他人總是一起出去,我也有叫住過她們幾次,但她們從來不會主動等我,久而久之我也就習慣總是一個人獨來獨往了,吃飯一個人,去超市一個人,散步一個人,在宿舍也沒法融洽的聊天,完全融入不了。 說到這個,我一直覺得自己可能真的有什么心理上的疾病,說的通俗點是放不開慢熱,說的嚴重一點是真的是有心理障礙,有時候痛苦的讓我一度懷疑自己是不是有抑郁癥。我沒有辦法和別人熟悉起來,大概是小學轉學后這個問題就漸漸顯露了出來,但是小時候畢竟想法沒那么多,初中就表現出來的就是極度內向,甚至沒法正常和不熟悉的人交流,緊張到手足無措,語無倫次。從初中認識到這個問題之后就一直很痛苦,甚至有小學的同學再見我說變化太大以為我得了自閉癥,畢竟小學還是整天玩玩鬧鬧有一群小伙伴的,到了初中就一直被這個痛苦纏身,每天形單影只。大概是到了初三才和班里的同學熟悉了起來,就是心理那層隔閡才消融了一些。后來上了高中,漸漸也學會掩飾了,不會在和別人說話緊張到語無倫次,而是假裝很高冷來掩飾內心的脆弱敏感,但是依然沒法交朋友,沒法和別人熟悉起來,可以和別人嘻嘻哈哈的,也可以隨大流說些廢話,但是很尷尬,對,就是尷尬,無論怎么掩飾怎么裝熟悉對話氣氛的尷尬是完全沒辦法消除的,直到高三也只和同桌能毫無心理障礙的溝通,其他的同學真的一畢業就幾乎是再也不聯系了。 再說到去年上大學,雖然不是喜歡的城市,也不喜歡這個專業,但是我有一直很努力的去適應,想讓自己的生活好起來,參加了很多社團,也很積極的參與活動,每天都掩飾的很辛苦,到了晚上就自己一個人去河邊散步,邊走邊哭,覺得自己好孤獨好痛苦,別說交心的朋友,就是連個能正常對話瞎扯的朋友都沒有,后來漸漸開始懷疑人生,我報志愿時不顧父母反對堅決不報疆內學校,一心想去外面看看,擁有一顆敏感脆弱的心卻又向往著更大的世界,我這樣是不是很悲劇?我是不是。。根本沒法融入這個世界?那時候白天裝作很開心的樣子,晚上就一個人哭,后來嚴重到精神恍惚,哭一路把自己弄丟了,一遍一遍走回原地,看到河都有了想跳下去的沖動。我不敢和別人說,說了別人也只會認為我脆弱敏感,父母也只會是一副恨鐵不成鋼的樣子,我現在想起來都覺得痛苦的難以忍受。后來我實在堅持不了了,我怕我真的會跳河,和父母打電話說要復讀,先是說實在不喜歡這個專業,父母不同意,然后又說了我在學校形單影只的狀況,室友也相處的不好,再后來實在忍不住哭了起來,一股腦的說了一堆亂七八糟的話,父母也一下擔心的不得了,最后說回來就回來吧,畢竟我過得好才是最重要的。 現在復讀了,我知道,這也不過是我逃避現實的一個暫時的法子,和現在的同學說起來也只說是實在不喜歡這個專業才回來。但是現在離高考越來越近,我該怎么辦呢?問題遲早會擺在我面前,我很想去上海,想感受大城市的生活,想去看看微博上介紹的各種美麗的地方,想去看演唱會,想參加很多活動,想交一群一拍即合的朋友,想一起去旅行,想談戀愛,想嘗試獨立生活,想感受不用和客服講來講去淘寶也包郵的感受。可是我可以嗎? 我又會想,我拼命學習是為了離開我的家鄉,離開我的親人,去再次體驗那種痛苦,去再次陷入那家鄉從此再無春秋只有冬夏的相思之苦嗎? 我會不會還是和室友相處不好,會不會還是每天形單影只,會不會還是最后陷入痛苦無法自拔?我真的怕了,我怕我沒有能力去追求那些我想要的生活,我怕下一次就真的是倒駱駝的最后一根羽毛了。 問題已不單單是是否該去外省上學那么簡單了,只不過這是個擺在我眼前迫在眉睫的的問題,而真的問題,我自己的問題,沒有哪一天不令我感到痛苦。 就像如今,每天上學,一面在學校里因為人際交往不順而每天承受那似曾相識的孤單痛苦,一面回到家自責的貪戀家里的舒適溫暖,我該怎么辦。 其實我也不是那種自閉到完全不和別人交流的程度,也有那么一兩個從小玩到大的朋友,盡管這個心理障礙嚴重起來是不分陌生人和好朋友的,從小到大也都不缺男生喜歡我,剛進入大學就遇到了幾個追求我的男生,現在到了新班級也是立馬有很多喜歡我的男生,但是我又怕談戀愛,我怕他們喜歡的只是我的表面,接觸了發現我是這樣脆
0個擁抱 12條評論 1228次閱讀 3247天前
女 醫生你好,這里說說我的情況, 我和C先生的是在我大二那年認識的,那時候我還沒有談過戀愛,而自己又很想戀愛,我個人長相還可以,屬于娃娃臉,平時經常有人夸臉的那種,我和C先生是在網上認識的,他相貌平平,個子不高,但是對人很體貼,當時我很喜歡他的聲線,我們聊了一個月多一點就在學校見面了,那時候他已經上班,是在我生活的城市,第一次見面我就動心了,他也一樣,我驚奇地發現他和我暗戀三年的男生出奇的像,于是他很輕松地追到了我。 他是北方一個村莊長大的,我是南方一個小城市長大的,我父母都是公司職員后來下海,家里面條件還不錯,父母奉行的是賞識教育,而他父母都是小學生,他告訴我他都是看電視看書學的很多道理,大學里面也勤工儉學,為了體驗生活跑了很多城市,他用他那些故事打動了我,讓我原有的很多偏見被隱去。他對我很關心,在戀愛過程中我發現他和別的女生啰嗦,鬧過分手,后來想想他的好我又和他和好了 并且相信他會改,時間過得很快我們在一起兩年了,后來才得知他和我談戀愛有五個多月的時候,他還沒有和他在老家的女朋友斷干凈。我當時很生氣,也恨自己的后知后覺,他求我原諒他,我又一次遷就了,并且這過程中我的好幾個朋友都勸我不要理他,家人也勸,覺得感覺他不行,但是在我眼里就是愛他,哪怕有缺點。實習的時候他讓我不要去,要我好好考工作,我聽他的了,但后來老師以此為把柄不給我學位證,就這樣那段時間我陷入了低谷。他一直安慰我鼓勵我,那時候我心理清楚,其實戀愛真影響了自己的前途,那時的自己太傻,就像迷糊在做夢一樣。 畢業了,我工作了,也同居了,在一家公司上班,有時候我們會互相說說工作的事情,我常常抱怨,因為不喜歡那份工作,慢慢地我發現他對我的態度變了,經常是打擊我,還說我天真,但是感覺得到他愛我,我們也經常設計未來,我也打算考個研彌補自己,后來他家拆遷說結婚就能多我的一份,我想著反正早晚都要結,于是不顧父母反對在相處的第二年半領證了。我爸媽看著我那么愛他,他對我也好,也沒說什么,說不門當戶對我也沒聽,領證的第二年春天,我懷孕了,家里人反對說我還沒有正式工作不行,可是C先生說不生就是他不負責,于是家里準備婚事,兩家都辦了喜酒。彩禮也在我的說服下少了不少,畢竟他家是農村的。辦酒的時候很多人都評價說不門當戶對,媽媽心里面很不高興,但她覺得只要我愿意,我幸福,那些都不重要。后來C先生覺得我工作得不開心讓我辭職在家好好養胎。 婆婆人很好,懷孕幾個月就從北方來南方照顧我,懷孕期間他工作依然忙,我漸漸發現他對我的態度不怎么好了,也因為新房裝修他很累,因為一些金錢上的問題他不高興,總覺得我家有錢,不支持,但是我父母做生意也是要資金周轉的不容易,他脾氣越來越不好,還經常兇我,問他什么時候下班他也不理我,我承認自己個性強但是戀愛的時候我就是這樣的,很多細節上我感覺他不那么愛我了,也經常自己一個人玩手機,回家就很累的樣子,為了孩子我每天都開開心心,該干嘛干嘛。孩子出生很順利,月子坐滿那天他回來得依然晚,我走到他跟前說話,發現他手上有一枚戒指,然后我爆發了,結果媽媽聽到,把他罵了一頓,果然有第三者存在,并且是他之前告訴過我的一個朋友,屬于長相有點丑的解語花,據說很有才,C先生欣賞他的才華,還揚言她爸爸當官的可以幫到他,太可笑了,慢慢得我用一些方法感化他,他把所有細節都說給我聽了,他不愿意離婚。那些細節讓我既定一輩子都不會原諒。 現在的狀態是,還在一起忍著,我也在不斷學習,過哺乳期就上班,然后一邊考研,我父母支持我離婚,爸爸說從他的一些細節行為感覺他不愛我了,不想我一輩子和他過,說他心機中是看上我家條件以及我的老實。很多親戚也這么認為,但是C先生經常強調要靠自己,但又一方面說我父母不幫我們,說我一心想著娘家,實際上裝修這一塊我家出了一些錢的,他還經常說我太理想,不現實,呵呵,其實我覺得他是現實才選我,鳳凰男大抵都如此吧,現在他表面回歸,很愛女兒,但對我不冷不熱。 經過這些事以后,我覺得自己像夢醒了一般,看清很多東西,最重要的一點自己一定要強大,只是現在心里面不舒服而已,當初為了愛失去了那么多,如今都自己再找回來,可是都不一樣了,索性自己還年輕,今年26. 把我的故事說出來希望醫生可以看到,并給我一些建議。
0個擁抱 45條評論 134次閱讀 2 元 3261天前

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