女 高三，剛學(xué)習(xí)完。每天把時間排得滿滿地，但心里總覺得很焦慮，情緒多少都會被分?jǐn)?shù)牽動，常常會感到無力，很想考得很好，但有時情不自禁地走神，老師上課效果不好，沒有什么能提起干勁地事情，還容易被人影響，很自責(zé) (匿名)

女 快高考了我學(xué)不進(jìn)去，而且不能靜下來學(xué)習(xí)，看見別人學(xué)又有一種莫名的緊張感感覺做什么都是多余的

女 我高三了學(xué)習(xí)有一直在學(xué)可是成績一直上不去，平常發(fā)揮可以，一到考試就懵了，會做的題也不會做了，這是為什么，我自律性不夠強，希望提出適合我的情形的建議

女 高三壓力過大，一考試就緊張到?jīng)]思路，明明會的題目考試的時候反而不會，嚴(yán)重影響成績，考不好又一次次沒有信心

女 本人高三，今年要參加高考，平時學(xué)習(xí)還可以，最近一次重要的考試考的特別差，一到大考就緊張，應(yīng)有的實力也發(fā)揮不出來。而且最近學(xué)不進(jìn)去習(xí)，感覺心思不在學(xué)習(xí)上。一學(xué)習(xí)腦子特別亂，效率特別低，而且還有點頭暈，看著別人都在不停進(jìn)步，感覺特別難受，還有一百多天要高考了，誰能幫我調(diào)節(jié)一下？ (匿名)

女 快要高考了學(xué)習(xí)不好但是最近一直在學(xué)習(xí)卻發(fā)現(xiàn)什么都沒學(xué)進(jìn)去因為太著急了心根本靜不下來做題不會的就想撕卷子有時候就不開心就瞅誰都很不順眼心情焦慮 (匿名)

女 老師我每次考試都會緊張不知道怎么辦，學(xué)的知識很簡單，平時做的都很好，到考試就開始緊張發(fā)揮不好， (匿名)

女,學(xué)習(xí)上怕學(xué)不會，考試前緊張，平時學(xué)習(xí)成績也好

老公出軌 一年多，同房不同床，家庭關(guān)系冷漠，現(xiàn)在孩子很自閉怎么辦，今天對我哭了

女 最近，我可能患上了死亡恐懼證。休息一下吧，一閉眼就會出現(xiàn)死鬼。動不動就冒冷汗，我真的很害怕家人死亡