男 我認(rèn)為社交恐懼癥是太在意別人的看法引起的，以前我十三歲左右的時(shí)候，有一天和媽媽還有村里面的阿姨們一起去采茶，一路上邊走路邊聊天，有一位阿姨說我走路很像女孩子，其他的幾位阿姨也說像女孩子，她們這么一說，我當(dāng)時(shí)很不好意思很尷尬，心想一定要改變，我是男人怎么走路能像女人，從那一天開始我就開始關(guān)注自己走路了，越想改變走起路來就越刻意不自然，每次走在有人的地方或者街上就總感覺有很多人看著我笑話我走路像女人，一直都是這樣反反復(fù)復(fù)控制不住，走在有人的地方就緊張出汗 心很難受走路很刻意很拘束不自在，像不會(huì)走路一樣邁出一步下一步就很艱難，怕去人多的地方怕別人嘲笑我走路，經(jīng)常去某一個(gè)地方路程很近，但是一路上過往行人很多，我就會(huì)繞很長(zhǎng)一個(gè)彎很長(zhǎng)一段路程去目的地，就這樣折磨我十一年了，一直到二十四才逐漸康復(fù)了，現(xiàn)在走起路來非常自信，我沒有經(jīng)過任何治療，當(dāng)時(shí)也不知道什么精神質(zhì)癥，從初發(fā)到現(xiàn)在康復(fù)我認(rèn)為患上了這種神經(jīng)質(zhì)癥，不要去關(guān)注不要刻意改變，帶著病癥該干嘛干嘛就會(huì)自然康復(fù)，不要因?yàn)榛忌狭诉@癥狀什么都不干，沒患癥之前不要在意別人的看法，就不會(huì)有這樣癥狀了