男,我懷疑自己有了心理疾病,晚上睡不著覺就算是睡著了也會被驚醒嚇醒,每天悶悶不樂,心里憋屈的不行,我應該怎么辦?
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網友
從業心理咨詢需要幾級
2025-03-30 05:50:40
您好
像我這樣的情況應該怎么辦
半年了吧
有的時候會害怕有的時候會恐懼
27歲,感情挫折
老是受傷
我也不知道
就是害怕,就是恐懼
今年27歲

咨詢師游寧
0
你好 理解你的感受 無論你是不是真的有心理疾病 也不太建議你往自己身上貼上心理疾病的標簽 因為跟我的臨床經驗 大部分人一旦貼上標簽了 就會讓讓自己的痛苦合理化 即便走進正式的咨詢 也會阻礙治療的進展 與其下診斷 不如想想這段感情到底發生了什么讓你如此痛苦又戀戀不舍 你覺得呢
2017-05-23 13:53:29
嗯,好
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