不知道為什么，我是一個很容易受外界影響的人，總是靜不下心來做自己的事，別人在一起說話我感覺如果不插進去感覺我會被別人認為高冷，每天為這些小事煩惱，現(xiàn)在我只想靜下心做自己的事，怎么辦 (匿名)

自己是個很被動的人,且很容易在意他人(尤其是某個人)的看法說法。剛剛提到的某個人,是我一朋友。但我受她的想法制約,我害怕她生氣,但我自己又不舒服。她是個很自我的人,其實我覺得這樣不太好,但同時我又很羨慕這種性格,討厭就是討厭,喜歡就是喜歡。我們之間是她占主動,每次她說干嘛我就是干嘛。有時候我不愿意但又不得不表面愿意,或者我想拒絕要想好久的措辭,或者是我干脆選擇逃避。這是我最慣用的。而且我真的容易想太多。有時候明明是一件小事,我卻容易擔驚受怕,腦子里一直在意這些想法。明明知道這事很正常,我明明沒錯(大多數(shù)是關(guān)于那個人的)。還會想的很遠,就是可能發(fā)生的事,明明沒發(fā)生我也愛在腦子過一遍流程。有時候我想到那個人我都會胸悶氣短。我有想過要不要斷了,但我其實又不是會主動斷友誼的人,她對于她自己可能沒感覺做錯了什么,也確實是我太敏感太懦弱(但其實我跟別的一些朋友相處模式反而輕松得多,也不會想太多)。我們之間也算不上絕交的地步。而且應該也是我心理出了點問題,可能相處模式就比以前過了一些些吧,但我以前與她相處還是很快樂的。但是雖然這目前是個例,但我覺得我的性子怕是還會遇到該怎么辦。尤其是我現(xiàn)在高二,到時候就要高考了,我擔心到那時候我也會這樣內(nèi)心煩悶,反而發(fā)揮失常,在之后的生活更是。所以其實我想改變自己。我該怎么樣才能盡量做自己,討厭什么喜歡什么隨自己。但我也是個很考慮別人的人,強行改估計不行,我想讓自己能夠順其自然?？紤]別人當然可以,在不難受,傷害到自己的前提下。如果一旦不舒服就會表達自己的感受并態(tài)度強硬一點。并且不要想太多,三思而后行用在正確的地方而不是處處想,累的要死。總說人是為了自己而活,我媽也說交朋友是讓自己高興,否則就是有利益與目的。但我反而像是為了別人而交的朋友。我有個朋友也問過我,她說她找我做朋友是因為我挺幽默,能給她帶來快樂。她問我呢。我真不知道為什么,我說為了她快樂吧。我從來都是被動的狀態(tài)。我倒不在意被不被動,但我是想隨自己高興的被動,不高興就主動地表露出來吧。也希望自己不要太在意他人看法。 (匿名)

女,發(fā)現(xiàn)一個問題，如果我自己一個人住的話，就會喪失學習生活的能力，運動也運動不好，玩也不行，學習也靜不下來工作也是 如果跟其他人在一起么，關(guān)系好了就只想一起吃喝玩樂，一起學習的話也靜不下來 非得是冷戰(zhàn)了，我能用余光看見有人在，又不能跟對方說話的情況下，就可以認真的按照自己的安排做事情，還能學的進去 我就想問，怎么才能保持這個學的進去的狀態(tài)，不受外界影響呢

女 我覺得我是一個不受歡迎的人，每次和一個陌生人開始認識，印象都挺好的，也聊的來，可是時間長一點了，人家就會對我。敬而遠之，不管是家人，朋友，同學，老師，都會覺得我不好，但是我覺得我沒有問題，是他們有問題，就像有一次，我們班在說一個人的不是，我就上去湊合了說自己的觀點，但是和他們所有人的觀點都是相反的，導致別人以為我是幫他開脫，認為我的想法和他一樣有毛病，覺得我不正常，我同桌也是，覺得我像個杠精，別人說什么我就頂什么，但是我不覺得那叫頂嘴，我認為那只是把不一樣的觀點拿出來討論罷了，辯論賽不都有兩個不同的觀點嗎，拿到一定是多人的那方面就是正確的嗎，請你們幫我分析一下，我的性格是不是太過于較真，愛說大實話才導致別人遠離我的，還是說我沒有問題，只是我和他們不在同一個層次罷了，這個很重要 (匿名)

女 邊上的人都說我不會與人相處，做事只考慮自己，不會站在別人的角度上想，一個人習慣了，我行我素，我這樣的人還能做什么呢 (匿名)

女,30歲,不知道為什么，我從小到大，不論換到哪個環(huán)境都是不合群，要么就是容易和人起誤會沖突，事后自己也努力道歉，但是后來同事們都不和我說話，不管多久我都是獨來獨往，我自己也有朋友，都是玩了超過十年的感情，有兩個，但是我對兩個閨蜜和家人包括一面之緣的人都可以無任何戒備心溝通交流，就是跟一個單位的同事做不了交流，一開始都可以，就是事后慢慢的就發(fā)生誤會和爭執(zhí)，最后都是我獨來獨往，從上學到現(xiàn)在我都是這種狀態(tài)，我內(nèi)心也想跟同事打成一片，但是我又不想勉強自己跟別人說一些明明不感興趣的事，不想刻意違心去做樣子討好別人……內(nèi)心也不喜歡扎堆組小團體，對八卦不感興趣，我覺得內(nèi)心也是信不過她們，我本人很老實很實在，小時候班里人說我沒心眼傻，說我容易被騙，打那以后我對任何人都抱著戒備心，防止別人騙我，但是這樣不是好事啊……太過于防備了就容易出事，過分保護自己傷害了別人，我比較愛胡思亂想鉆牛角尖，有時候覺得人都很壞，我覺得我不想這么老得罪人了，老師可以幫幫我嗎，我真的很苦惱不想這么循環(huán)下去了……再個我內(nèi)心也很自卑，覺得自己不如別人…不知道為什么我就是說不上來就是沒有自信……… (匿名)

女 別人感覺我高冷，其實我是不知道要和別人說什么才好，玩不開，所以導致和大家關(guān)系都不怎么親近，這種問題要怎么破 (匿名)

女 別人對我第一反應是我文靜，然后交談后覺得我很沙雕，而深交的人朋友才知道我脾氣不好，我又笨，不適合做朋友 (匿名)

女 為啥我就不喜歡讓別人很開心，除非我開心。明知道怎樣說別人會開心，我就是不想說讓他們開心的話。好多時候我都屬于出力不討好型的～ (匿名)

女 我感覺我容易不平靜，父母批評我我總是會情不自禁頂嘴，然后會吵架，還有我人比較不靈活，生活上做事也不靈敏所以總是被批評笨，我沒有自信，我想如何讓自己脾氣變好，當父母罵的時候怎么控制自己