女 為什么我每到一個(gè)陌生的環(huán)境就腦袋空白想認(rèn)識(shí)班級(jí)里周邊的學(xué)生又感覺(jué)自己很內(nèi)向格格不入，沒(méi)有話！找工作賣(mài)衣服也是找不到該拉攏的客人，看到有的店員熱情介紹衣服，覺(jué)得她們業(yè)務(wù)熟練而我就是個(gè)新人，最后被辭退。去飯店當(dāng)服務(wù)員人多也緊張不敢上前，不知道怎么干活！ (匿名)

女 總覺(jué)得別人都不喜歡我，在偷偷說(shuō)我壞話，嘲笑我，害怕每天和同事打招呼，只想去一個(gè)沒(méi)人認(rèn)識(shí)我的地方 (匿名)

女 總覺(jué)得自己長(zhǎng)的不好看聲音不好聽(tīng)學(xué)習(xí)不如別人，總之就是什么都不如別人，自己什么都做不好，跟別人說(shuō)話或者在很多人面前說(shuō)話會(huì)很緊張，有時(shí)候跟家人待在一起都會(huì)感到緊張

女,28歲,跟單位領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話，包括親戚朋友說(shuō)話 會(huì)覺(jué)的尷尬，會(huì)覺(jué)的很緊張，不太喜歡跟別人交流 (匿名)

女,人際關(guān)系總是容易緊張，讓人不舒服，突然就覺(jué)得自己整個(gè)人都不好了，留下了不好的印象，整個(gè)人都不舒服了………………………………好怕再碰到人家，不知道怎么打招呼，哎哎哎哎哎哎， (匿名)

女 跟熟悉的人交流很困難，很緊張，很在意別人的看法，所以跟同事關(guān)系很微妙，我想改變，但是在陌生環(huán)境感覺(jué)很安全，交流沒(méi)有障礙，我是不是存在心理問(wèn)題？？ (匿名)

女 工作中好想能專(zhuān)注的做事，不受任何影響，可是一有人在旁邊看著，我就開(kāi)始不自在了，心里就是怕有人看著，會(huì)覺(jué)得不自在和壓抑緊張，怎么去克服

男 本人32，已結(jié)婚兩年與現(xiàn)在的對(duì)象感情很淺，每天說(shuō)不上幾句話，也沒(méi)有共同語(yǔ)言也沒(méi)孩子，現(xiàn)遇到一個(gè)彼此喜歡的女孩，想在一起。哪位高人指點(diǎn)下

女 每次心情不好的時(shí)候，總是愛(ài)刪好友，算下來(lái)已經(jīng)刪了一兩百個(gè)了，還愛(ài)刪照片，退出社交群，這是為什么 (匿名)