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問
疫情期間怎么做心理咨詢
2017-05-24 22:58:50
抱抱TA
男,35歲,我晚上經(jīng)常睡覺的時候胡思亂想,導(dǎo)致睡眠不好,請問怎么調(diào)節(jié)?
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程國鳳
你好!
周紅梅
你好
李亞輝
你好
許倩倩
你好
陳志顯
您好
許文慧
你好!!
李麗
您好帥哥,這樣多久了,最近壓力大嗎?
李錦云
先找到你壓力的源頭,此外可以運用一些專業(yè)解壓的方法,比如催眠等方法幫到你。我在這方面有專長,你可以點擊我頭像。
徐惠泉
你好
張柏和
咨詢輔導(dǎo)治療。不胡思亂想就好了。
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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男 每天晚上,都睡不著覺,等到特別困,或者好幾天沒休息好才能睡著,一到晚上躺在床上就胡思亂想,一會想想那,一會想想著,思緒萬千,不知不覺中就到凌晨三四點,導(dǎo)致第二天白天沒精神,請我我應(yīng)該怎么控制自己不總是睡覺前胡思亂想
(匿名)
男 請問我晚上睡覺,胡思亂想睡不著怎么回事呢?
男 睡覺前喜歡胡思亂想,就導(dǎo)致睡不好一直想下去
(匿名)
男 總是胡思亂想,每天都睡不著覺!有什么事心里總是想著,想著想著就自己控制不住胡說八道!
男,晚上老是胡思亂想失眠咋辦呢?一夜都睡不著覺
男,34歲,每到夜里就會胡思亂想,有幾年了幾乎都是天亮了才可以睡覺,多數(shù)時候都會因為一些小事莫名其妙的對家人發(fā)脾氣,自己也知道不對,可是就是控制不了
(匿名)
男 老是胡思亂想,想一些沒有用的話控制不住,晚上都失眠了經(jīng)常醒。
(匿名)
男,24歲,不知道為啥一到晚上就睡不著,老胡思亂想,今天看到微信的界面看著好像一個海盜一樣,我到底怎么了!
(匿名)
男,各位專家你們好,我年齡27,患有焦慮癥塊三年了,之前去過各大三甲醫(yī)院,專家醫(yī)院,中途有好過半年,現(xiàn)在停藥三個月了,這段時間又開始了嚴(yán)重的焦慮。 急性發(fā)作時心跳加速,四肢無力,頻死感。感覺心臟會停止,現(xiàn)在做什么都沒心情,平時總擔(dān)心自己會猝死,發(fā)病比以前次數(shù)增多,沒次發(fā)病都要去醫(yī)院做個心電圖才好那么一點。現(xiàn)在連抽煙,和朋友出去喝酒都沒興趣了,總擔(dān)心這擔(dān)心那,感覺自己快瘋了一樣,只有恐懼,時刻恐懼,專家們我該怎么辦?
男 您好我今年22大專今年6月份畢業(yè),心里特別的焦慮,不知道何如何從,去過幾家單位,人家都以工作經(jīng)驗不足被拒絕了,心里壓力特別大,時常出現(xiàn)執(zhí)行功能障礙,工作的時候也不在細(xì)心了,我該怎辦
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