女,身體不適，感覺心里好難過。雖然很多道理都明白，為什么就是走不出來呢？明明知道我是我，別人是別人，誰也代替不了誰，不應(yīng)該被別人左右，為什么還是受別人左右？明明知道我的優(yōu)勢，即便別人看不到，也毀不掉，為什么還是渴望得到認(rèn)可？明明知道情緒變化對我的癥狀有影響，為什么不能保持平靜？ (匿名)

女,17歲,高二第一學(xué)期第三周，我的心理問題終于爆發(fā)了，我感覺得到，真的很難很難，也很無助，不知道怎么和過去的自己和解，但是我一定一定要度過這個難關(guān)，人生的路并不能就止步于此，我還有好多好多事情想要去做還有好多好多的地方想要去。可是心里的聲音總是讓我不知所措。由于家庭原因，我是一個極其缺乏安全感的人， 加上成長經(jīng)歷中的一些經(jīng)歷，自身出現(xiàn)了許多偏執(zhí)固執(zhí)，強(qiáng)迫癥，完美外表主義，要強(qiáng)，好勝 不要總是太過在意關(guān)注別人的一舉一動，做好你自己，就做你自己，不要總是去嫉妒。 以一個平和心生活，簡單社交，放下你的傲慢，不要總是覺得自己高別人一等，心胸不要太狹隘，格局不要太局限。表達(dá)你自己的真實(shí)感受，說話過腦，也不要無理由遷就。 做一個樂觀積極開朗的女孩 接下來第4周加油加油加油 讀書，沉浸式閱讀，跑步 慢慢來，不要想太多 學(xué)會自愈 堅持到底 (匿名)

女 我不太會和別人交流（爸爸 老師 同學(xué)）一個他們多交流就會說我笨，而我也不太想和他們多交流。最近我因?yàn)橐粋€同學(xué)的事被她誤以為我是故意的而我真的不是故意的這讓我也很苦惱沒辦法靜下心來學(xué)習(xí)。我想逃或轉(zhuǎn)班 我在怎么辦 (匿名)

女,18歲,班上成績也還好，也有朋友，老師也挺關(guān)心，但是坐在教室里還是很難受，心里很煩躁，就感覺特別不自由，感覺在外面根本沒法做自己，除非誰也不關(guān)心我，不認(rèn)識我，不會對我有印象，坐著煩站著煩和朋友聊天也沒法緩解，主要是班上某些人作弄過我，所以我真的一看見他們我心里就難受，覺得自己被捉弄的樣子很好笑，但是目前表面上的平靜還是維持著，他們是可以做到忘掉那點(diǎn)事，但我是受害者，我從來就沒有找他們理論過，就像被動承受隱忍一樣，而且他們在班上挺受歡迎的，我有點(diǎn)害怕他們，我確實(shí)挺懦弱的，但是我又不想鬧得難看，我只想快點(diǎn)逃開這個地方，看見他們就想繞道走，靠近一點(diǎn)點(diǎn)心里就會難受的那種，我不知道怎樣才能不被他們影響，甚至我明白我心里這樣被他們影響他們或許都知道，就當(dāng)我是笑話呢 (匿名)

女,我是一個很笨的人，什么都做不好，學(xué)習(xí)一般，長相一般，性格孤僻，好像沒有人愿意和我交朋友，自己也有野心卻被現(xiàn)實(shí)磨滅，不知道今后的路該怎么走下去……

女,19歲,我以前是個很開朗的女生，但在高二經(jīng)歷了一些事后，變得不相信人，也不愿意和別人說話，在高三的時候，一天都不和別人說一句話，并且別人說什么都特別敏感，腦子里總不斷回放他說的話，如果有人和我說話時間很長，我就會想上廁所，我每一段朋友的關(guān)系都維持不久，從小學(xué)，中學(xué)，高中，都是一樣，馬上要上大學(xué)了，尤其還早住寢室，不知道怎么辦才好 (匿名)

女 我就感覺我有點(diǎn)自卑 自己什么都不行 我現(xiàn)在心思也不在學(xué)習(xí)上 每天想好多不該我去想的事 我也想不去想那些沒必要的事 但是我控制不住自己不去想那些沒有必要的事 還有就是我把朋友看的特別重要 但我總覺得她們并不把我當(dāng)回事 道理我都懂 但是我一遇到事就什么都不懂了 我也總感覺我自己有點(diǎn)毛病 一天神叨叨的 說好聽點(diǎn)是心思細(xì)膩 說不好聽了就是我有毛病 神經(jīng)敏感 而且我睡不著覺 之前白天還能睡著 現(xiàn)在晚上睡不著 白天也睡不著了 我一頭疼就想回家 我就是遇事就想著去逃避 不想面對 我總以為只要我出去散散心回來我就會好 但其實(shí)不會 我知道我要是不調(diào)整好自己 我到哪都想著逃避 我就走不出你和爸爸的保護(hù) 因?yàn)橐挥惺裁词挛揖拖牖丶?關(guān)于朋友這方面 我交不好 也沒什么朋友 她們能一起玩我玩不到一塊去 我就自己在一邊坐著 我就感覺我跟他們不是一個世界的 我害怕孤獨(dú) 但我知道成長是一個人的事情 成長也是挺孤單的 誰說一句什么不好聽的話 或者誰的態(tài)度不好點(diǎn)我就會一直想想想 越想越難過 越想越傷心 有時候真覺得全世界都在背叛我 我說我想去姐姐那個學(xué)校 我自己也想過 我根本就沒心思學(xué)習(xí) 可是我卻總想以后過得好 我每天就是想的太多了 所以沒心思去學(xué)習(xí)了 我就是太敏感了差不多就這些 (匿名)

女,想要離婚，可是連養(yǎng)活自己都成問題？該怎么辦？感覺和他沒有辦法交流

女 我是一名初二的學(xué)生，馬上要進(jìn)行地生會考。我的壓力好大。我之前有個好朋友，后來因?yàn)橐恍┰蚝退缓昧耍捅话嗬镆恍┡墓铝ⅲ竺骊P(guān)系好了點(diǎn)現(xiàn)在又不好了她轉(zhuǎn)過來我們宿舍她總是針對我還老對我冷嘲熱諷我跟別人說話她老愛插一句還說的很難聽，我比較胖他們很愛說我胖，現(xiàn)在差不多被半個班級孤立起來，我現(xiàn)在感覺誰都在針對我，再這樣下去我會不會得抑郁癥？ (匿名)