女,19歲,每天都渾渾噩噩，目光呆泄很容易陷入痛苦里面下出不來，腦子也很亂，不知道該怎么辦，怎么改變，怎么才會好起來，經常精神恍惚，注意力不集中，也很容易忘事，就比如午飯吃完晚上就會想不起來中午吃了什么，15歲就不上學了，在學校的時候很自卑經常感覺自己就是一個怪物，不敢抬頭不敢去看別人，走在路上看到有人看我一眼然后扭頭跟朋友說話的時候我就感覺是在議論我的不好，我敏感多疑焦慮不安，恐懼占據我的全身，經常失眠好不容易睡著了還會做噩夢，夢里自殺，車禍各種血腥討厭自己的樣子，連續做了好幾年的噩夢，每天晚上也都喘不出來氣心口很悶，所以我都會自殘看到血流出來我的精神就變好了，我也跟媽媽講過可是媽媽不理解我，每次因為不理解發脾氣，媽媽會說你一點也不讓我放心我怎么能睡得好覺，后來就再也沒提過我的事情，小時候每天晚上都是我自己在家爸爸欠了很多債，媽媽晚上去打麻將，可是我第二天要上學不能跟著去，一個人在家真的很害怕一點聲音就嚇得不敢動，我也不敢跟父母說，每次說了就會被認為不懂事告訴我有什么好怕的，我經常哭著跟玩具講話，讓它陪我我很害怕，我知道我病了可是我又怕被別人知道，每天都不知道該怎么辦，15離開了學校，我就打工因為家里窮，從小就被灌家里沒錢怎么怎么樣，我就拼命工作，(慢慢的我好像脫離生活軌道了，我不愛說話，不懂表達，沒辦法跟正常人一樣去生活，我不知道正常人是怎么解決問題，怎么去對待身邊人，以什么樣的心態去生活，我不知道，我不知道該怎么辦，我沒有目標對什么都不感興趣，我總是很消極很悲觀，經常覺得別人對我好就是有目的的，我記憶力不好清醒不好，也不會表達，我不知道該怎么生活，真的學不會好好生活還有愛自己，還有被忽略的童年)我真的不會生活，我感覺我好像被世界遺棄了一樣，我也很想好起來可是我不知道該怎么做…… (匿名)

男 我今年十七歲，是一名高二的學生，但我對學習毫無興趣，準確的說我對生活中的一切都感覺不到興趣，除了游戲會給我帶來一點成就和虛榮我并無其他有興致去堅持做的事，最近我經常做噩夢，很多時候在夢里我都會想害怕的大叫出來，所以我經常睡覺發出聲音，甚至吵醒我的家人，只有家人叫我的時候這種情況才會醒，我能記清楚兩次噩夢，一次夢到死去的奶奶出現在家里，但夢里的奶奶更像一個僵尸，還有一次我夢見我睡在一個陌生的地方，更像是我熟悉的場景拼湊而成，我看到一個可怕的老奶奶手里抱著一個盒子對我笑，兩次都是夢里發出聲音然后被家人叫醒，夢里有一定的意識。我經常看到疲憊，整天渾渾噩噩，總是頭疼，莫名煩躁，覺的自己很沒用安全感，不信任身邊的人，因為自己被騙過，經常有輕生的念頭，但我平時在學校并不內向，甚至還有一點活潑，但我更喜歡一個人呆著，不愿意出門做我認為無意義的事。 (匿名)

醫生你好，我今年17歲，是一名高中學生。從一年前開始，我就會莫名其妙地陷入自我否定的情節無法自拔，脾氣開始變得暴躁，覺得自己很差，人緣不好，不喜歡說話，很難入睡，感覺活的很累，曾試過割腕，對學習交往等沒有興趣。還有，夢里經常夢見自己殺人，喜歡上了黑色和紅色，覺得社會很黑暗，法律沒有用，情緒持續低落，這是什么情況？ (匿名)

女,16歲,我最近天天想死，入睡時間變慢，午睡時容易醒，還自殘了，然后莫名其妙想哭，天天都想哭，變得暴躁了，最近天天胃疼惡心，學習根本學不下去，心情一直不好，什么也不想干，最近吃的也多了，有不想上學的想法（我是重點中學的，不是厭學）討厭人多的地方，不敢與別人交流有時候會身上疼，總是想別的與我沒關系的問題，

您 好，我想問一下，我從初二有一天突然對周圍所有事物都失去了興趣，甚至以前熱愛的都沒什么感覺了。之后我的狀態一直不是很好，偶爾感覺像在做夢，只有自殘讓我一下子清醒。一直有很多負面的想法，脾氣也變得易怒，甚至對過去的記憶與夢境搞混，比如早上我母親和我說的話，到了下午突然想起會在思考是夢到的還是真的。希望您可以幫幫我，我不想這樣下去。 (匿名)

男,21歲,最近真的很難受，這幾天經常長時間焦慮，記憶一直不好，現在感覺對世界有種失望，不像以前那樣是失落，昨天晚上和剛才都特別想輕生，和父母之間的關系也越來越差，一直以來在父母的家里都是一種寄人籬下的感覺，從小學我就對父母失去信任，后來一直沒有情感溝通，我也沒有可以信任的朋友，我感覺我這個人就和世界沒有什么聯系，就像無根之人。而且我知道我不怎么會體諒別人，但感覺我太在意別人的感受，每次父母和我交流我都會打斷，但又怕自己傷他們的心。而且我感覺自己有暴力傾向，總是想要破壞一些對于我來說很重要的東西（包括生命），但理智告訴我我承擔不了后果。我想哭，但真的感覺自己好懦弱。而且大學以來，在成績方面以前的優越感沒了，我知道是因為不像高中那樣有學習的目標而學習，而且我感覺自己在其他方面也沒有別人做得好。但是我特別沉迷在這種半死不活的狀態，每一次幻想的自殺都讓我有一種解脫。謝謝你看了這么多，這是我第一次這樣寫了這么多。 (匿名)

女 我自殘了，晚上要開著燈睡覺，做過噩夢，夢里都想死，但是總是夢到一個男生，現實生活蠻熟的，我之前不喜歡發說說，也不寫日記，現在寫了。可是我父母對我挺好的，我怎么還會這樣呢。我不明白，就是像有兩個自己一個在開心樂觀，一個在說去死啊，你那么差，它們打架，它打不過它就自殘了。職中，以前喜歡學習現在不行了，好想放棄自己，可是…… (匿名)

21歲，大學生，女孩子。高一的時候遭受過摯友的背叛，那時候就影響挺大，整三年很抗拒和別人來往，本來很好的學習一落千丈，本來開朗樂觀變得越來越消極悲觀，有過割腕自殘想死但理性繃著從來沒有實施過，從高中開始不管做什么都沒興趣，本來有很多興趣愛好也變得什么也不喜歡，后來大學了本來就不怎么好的家庭也出現各種問題，我開始更加迷茫痛苦，自己的問題也無法解決，又覺得什么事都做不好，自己是個沒用的社會垃圾，整天不管睡多久都沒精神渾渾噩噩，覺得沒法在這個世界生存，情緒永遠低落抑郁，活也活不好，死也不敢死，大學開始身體也不太好有睡眠障礙。曾經特別天真地熱愛這個世界，現在變得對整個世界不信任又仇恨，以前還想救救自己，拼命向希望掙扎，久而久之發現好像再也沒法自我解脫，但是再這樣下去真的會無可救藥吧...我實在不想這樣，也不知道算不算病了，太難受了，好像從這個世界上蒸發消失，從所有人記憶中剔除我的存在，想從未到來過。 (匿名)

女,如何讓自己永遠去恨一個傷害自己的人，永遠不去原諒他。雖然曾經以及現在還愛著他 (匿名)

女,準備結婚，但是感覺男朋友不夠愛我，擔心婚后生活。 (匿名)