20173天前在線
2017-05-30 22:16:07
抱抱TA 回復
我現在感覺自己有強迫癥儀式動作，比如自己走一個臺階，突然想到一個運氣不好的人，我就害怕自己變成她了，變得運氣不好，各方面就變成她了
0個擁抱 9條評論 515次閱讀
網友
心理咨詢師人力資源師
2025-03-26 10:31:36
咨詢師魏學蘭
你好，
2017-05-30 22:17:01
咨詢師張杰
你好
2017-05-30 22:18:06
我好害怕，巴不得再去走一遍，可是要花費好多時間與精力
咨詢師郭瑞
你好
2017-05-30 22:25:00
咨詢師陳志顯
您好
2017-05-30 22:27:00
咨詢師周紅梅
你好
2017-05-30 22:27:21
咨詢師陳志顯
你多大了從什么事情開始的呢
2017-05-30 22:27:33
咨詢師許文慧
你好！！
2017-05-30 22:33:05
咨詢師許朝輝
您好
2017-05-30 22:33:59
心理論壇
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女 您好，我是一個懷孕七個月的孕婦，現在被強迫抑郁癥折磨的很痛苦。一個月前我偶然間咽口水就不自覺地一直吞咽，從網上看了是口水強迫癥，我想幾天就會好的。（幾年前沒懷孕時有過這樣的經歷，兩三天就好了）卻沒想到一直惡性循環，我很焦慮很害怕，做什么不能集中精力，越想越害怕，每天只要一睜眼，就想到這個強迫癥，因為這個我做什么都做不下去，對什么都沒有興趣，我就從百度上求助，結果糟糕！別人的強迫癥也讓我學來了是我是不是神經質了？！我有多個強迫癥了！想多的時候就胸悶氣短，我感覺自己快要死了！我好恐懼，面對家人和大寶，（因為是二胎）我越發嚴重越發愧疚，我好想大哭，我是怎么了？為此我不得不離職在家。工作根本做不下去了，家人帶我去醫院檢查，身體上沒病，我自己也知道我這是庸人自擾，可是控制不了，醫生說可能是懷孕的原因，可是我自己清楚與懷孕無關，我就是性格太敏感了，有時老公帶我出去散心，偶爾會分散一下注意力，可是一會可怕的強迫癥和強迫思維又出現了，令我焦慮不安，我現在就想一個瘋子，好痛苦，我知道對胎兒不好，可是控制不了，請專家告訴我我該怎么辦？我該怎樣走出這個泥潭重返快樂，我真的好痛苦，我只想回到從前
0個擁抱 24條評論 1793次閱讀 3134天前
女 我現在感覺自己強迫癥太嚴重，容易焦慮，而且做事情效率太低了，其實我對自己是很有要求的，這樣下去，我真的很擔心自己。一直以來我就是個很沒有安全感的人，所有的事情都試著靠自己，給了自己不小的壓力。我從小就有強迫癥，比如老師獎勵的本子，書都會放的很整齊才會睡，衣服也要疊的很整齊，但我覺得并不是很嚴重，不會影響我正常做事。之前一年，很努力的在做自己的事，沒有怎么接觸社會，都挺好的，做什么都要計劃，也很有熱情，時間一久，到最后很多事情我根本沒辦法完成，我感覺有點累了，沒什么熱情了，但又不肯停下來，好像一停止努力，我就會很焦慮，很擔心，于是會一遍又一遍在腦海里重復自己的計劃，好像只有把這些計劃弄清楚了，我才會安心，才能去行動，然后做什么事都容易走神，去在腦海里規整自己的計劃（我的愛幻想，感覺腦子里有另一個獨立的空間），而且有時候確定這個計劃要花一上午，特別是學習，不能容忍自己的狀態，不知道該怎么走出，隨著現在視野的慢慢打開，之前喝的心靈雞湯好像都不管用了，反而更無法思考安放自己的位置，更加焦慮，我知道是因為書讀的少想的多，我想要重新開始卻又很害怕，一旦我去行動就會腦子里計劃，糾結半天，只要一想到自己的強迫癥，就會害怕，就會想自己是不是走不出來了，我以后該怎么辦，而且這幾天自己的思維習慣也變的很強迫癥，總在腦海里思來想去很久，真的很害怕，因為只要一有這種現象就會深深的責怪自己，變得很消極，很想哭，表面上家人看起來我也樂呵呵的，沒什么毛病，但是自己內心真的很焦躁，接下來的幾年我真的想好好努力，也是很關鍵的時期，所以真心希望有人能幫幫我，告訴我怎么才能克服自己的毛病。
0個擁抱 12條評論 51次閱讀 賞5 元 3138天前

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