女 女,感覺所有人都在嘲笑我,現(xiàn)在不敢出門,格外煩躁,焦慮,感覺對象一在我不在的時候就找別的女的,不敢離開他半步,說的稍微有點(diǎn)氣人的話,我就特別煩躁,就習(xí)慣性割腕,砸東西,大哭
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網(wǎng)友
喜歡免費(fèi)心理咨詢師在線答疑
2025-03-28 22:28:12
你好
快一年了吧
對象曾經(jīng)在我回老家的時候和別的女的出去玩,和她好像談了對象還說不認(rèn)識我,也不解釋,
后來我發(fā)現(xiàn)了好多
就是不忍心離開他,就慢慢的晚上總睡不著覺。有時候別人說話不管什么我就會煩躁,還有偶爾出門聽到別人笑我就覺得在笑我,慢慢就不敢出門了
晚上就是老想他做的對不起我的事,我想放下就一直放不下,就在晚上一直哭,還感覺一直有人盯著我,白天就特別的疑慮煩躁
有沒有什么辦法能幫我減輕一下
感覺就是一直冷臉對我,我感覺是不知道別人是不是