女,22歲,為什么涉及到自己利益的事情總是羞于啟齒,比如上學時候別人欠的飯錢,經常使用我的飯卡,還了一頓忘了兩頓,我就覺得開口向別人要錢會被別人當成小氣,這點都斤斤計較,但是她們對我都很斤斤計較。更比如請個假,也思前想后怕領導不同意,提前一個星期開始想理由。上班之后,更是被安排很多活兒,明明工作量越來越大,而工資一直是一成不變。工作量大的有時候喘不過來氣,還咬牙堅持干。別的同事幫了個小忙,就覺得無以為報,特別感謝他。內心怎么總有一種不配得自卑感,我為什么怎么不心疼自己,站在自己這邊,覺得自己是一個非常膽小怕事的人。怎么樣才能改變這個性格。 (匿名)