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匿名
2015-09-14 18:15:40
抱抱TA
本人37,女,現在家帶孩子。感到自己活的患得患失,老是放不開,精神不放松,不會交際似的,老怕出錯,與人發生沖突,怕人多地,怕黑怕過晚上,老感覺一有人看著自己,稍有響動,就汗毛直豎
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獲得公益心:
蔡慧霞心理咨詢師
你好
安利心理工作訪
你好
蔡慧霞心理咨詢師
這樣情況持續多久了
張柏和心理專家
孩子多大啊,是產后開始有問題的嗎
段遠華心靈療愈專家
你好
李麗 心理專家
你好
孟慶祥心理咨詢師
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孟慶祥心理咨詢師
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史丹鳳心理咨詢師
你好!和社會長期脫節,再加上中年危機,你的患得患失是可以理解的,及時調整自己,愿意付費咨詢嗎?我們具體聊聊
張敏
你好
王宇 心理專家 治療專家
你好
趙燕青 心理專家(主任咨詢師)
你好
趙燕青 心理專家(主任咨詢師)
你好!你這種情況有多久了呢?
李菊婚戀心理催眠專家
你好
胡亞娣 國家二級心理師、婚戀心理專家、靈
你好
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女 我一個活潑開朗的人 天天想著自己是不是得絕癥了快要死掉了 天天連自己的情緒都控制不了 會因為一點小事就發脾氣 晚上會不安 怕地震 怕家里煤氣泄露 什么都怕 以前在學校上晚自習的時候自己不敢回家得家長來接 現在不上晚自習了家長晚上上班
女 很怕黑,黑的時候總是能想到一些嚇人的人或者不干凈的東西或者事,但是只要有光或者有人和我一起心里就會踏實點,在朋友面前我就是每天大大咧咧的,很樂觀,但是自己的時候,我就很壓抑,還總是看一些傷心的故事或者段子,看到哭,脾氣很暴躁,一點事情我就很生氣,很能吃,很喜歡操場,感覺哪里很安逸,能讓我心里很舒暢,很放松,家庭有點變故,父親有小老婆,雖然被我媽趕跑了但是我還是很像她們離婚,對父親很厭惡,很容易把心事和別人說,總會感覺四肢無力,手抖,頭有時候也會很很暈很疼,和大多數人聊天不敢直視她們眼睛,或者直視她們,很容易沒有自信,自己也沒有多少抉擇的能力,自己決定的事,別人一說就很容易改變
女 感覺自己有心理問題,我也不知道我都在害怕什么,可能多數是怕自己得了病吧,怕靠自己好不了,怕睡不著,怕自己承受不了,怕給家里人添麻煩,怕自己出問題,就總是想一些負面的東西,弄得自己老是心慌,緊張,神經緊繃,然后惡性循環 老是看到,想到負面的東西,我也不想的,道理我都懂,可我就是這樣 我該怎么辦
(匿名)
女 我覺得自己多少是有些心理問題的: 1、我不愿意跟陌生人交往,我會覺得認識一個新的朋友是一件很麻煩的事情,特別是最開始初步了解一些基本信息的時候,我會因為不耐煩而放棄接觸。 2、我會很沒有安全感,脫離了我認為的安全環境就會莫名的緊張,但不得不去接觸的時候又會覺得好像也沒什么好怕的。 3、看待問題的時候總是很負面 4、很不愿意接觸新鮮的事物。 5、學了開車但完全不敢開,覺得自己是路怒癥型的,怕給別人,也給自己添麻煩。 6、特別害怕麻煩,為了躲避麻煩,什么都不敢嘗試。甚至是談戀愛。 7、事事都想盡量做到最好,怕別人不滿意,怕惹事,感覺完全沒有自我。 8、做什么事之前都是猶豫不決,把所有壞的結果想一個遍,再做權衡。 9、總覺得自己不夠好,所以很多事情都不敢嘗試去做,學各種技能,想充實自己,但學成了,還是覺得不夠,又會找新的方向學習,就這樣一直對自己不滿意,覺得自己一無是處。 10、會莫名的覺得煩躁
(匿名)
女 這兩年總是過的不是很開心,總喜歡一個人呆著,不想被別人打擾,不管是親人還是朋友都不想看見ta們,總是害怕別人說我壞話,怕別人說我心不好,有時候有人找我玩,我就覺得很煩,在內心里就想(你快點走了,煩死了,找我有什么事嗎)就這樣子,我也不知道是不是心病來的
女 每天擔心很多事,滿腦子都是消極想法,也很自卑,怕孩子有病,怕爸媽吵架,擔心兄弟和兄弟媳婦吵架,擔心爸爸在外面上班掙不來錢,每天就會胡思亂想好累,控制不住怎么辦
(匿名)
女 說實話,我也不是很確定自己到底哪里出了問題,就像并發癥一樣,很多地方都是問題。因為這些問題導致我的人際關系極為緊張,這還是在一群不錯的同事的情況下,如果再換一種環境我可能,連個說話的人也沒有,即便現在每天能夠說的話也很少。 我覺得自己心里面缺少一桿秤,沒有辦法衡量好壞與對錯。怕被人嘲笑,所以不敢與逃避,最討厭那種愚昧的討好的戰戰兢兢的人,可貌似我就是成為了那種人,而且變本加厲。 我有社恐,很嚴重的目光恐懼癥,嘴又笨,別人看見我就不是很舒服。畏畏縮縮,賊眉鼠眼,眼神游移,就好像心虛,好像什么事情都在說謊一樣。 每次跟人講話,想要調用記憶的時候,我都不會看那個人,因為看著人,我什么都想不起來,我的記性很差,反應很慢,自己也不知道該怎么辦。 我是一個很無趣的人,一個沒有擔當的人,直到昨天晚上,我們一個領導終于很直白地瞧不起我,我因為手頭上的事情要加會班,他直接問我,你在這邊他們(服務對象)來了怎么辦,你又什么都不會(因為我語言不通,所以很多面對服務對象的事情我都不會去做,這就導致了很多事情我都不會)。也許你要說,那你就去學得有擔當了,那你就學著去努力變得有趣呀,前者,其實我已經很多次的詢問我們的領導,有沒有我可以做的事情,他們都直接的很敷衍我,然后到這個時候又這么說我,我心里多多少少是有些怨言的,當然主要是埋怨自己不會說話,至于后者,一是堅持不下去,二是感覺總是不得其門而入。 我是一個極為敏感的人,很在乎自己的感受,而忽略了外界的環境。嗯,也許很多人都會說,既然你知道自己的弱點,那你就去改正啊。有時候我總覺得基因是一個很重要的問題,我的精神很差,總有一種力不從心的感覺。 大學的時候,我因為,逃避,害怕,恐懼,焦慮,而長時間的不和其他人交流。導致有了抑郁癥,當然,這是我自己判定的。我還記得有兩周,最嚴重的兩周,我躺在床上,什么力氣都沒有,看到爸媽就會哭,有時候自己也會哭起來,沒有任何理由,連死這個事情都不想去想,那時候周圍都是黑的,心里面也都是黑的,大概那就叫絕望吧,一點點希望都看不到。 也是這次的狀態讓我了解到抑郁癥的恐怖,所以我不愿意再放任自己,然而,很多事情是循序漸進的,很多思維已經形成,想要改善,談何容易。 小的時候也是被爸媽捧在手心上的,長大后我也不愿意就這樣過下去,我感覺我已經被恐懼,焦慮,自卑,懦弱討好,責任,擔當,以及殘破不堪的人際關系折磨的完全失去了興趣,有時候回想小時候,完全不是這個樣子,對比的想了想,自己大概已經不能接納生活了,已經不知道該怎么生活了。 我現在也算是大齡剩女了,光長年紀,沒長經歷,我一直想想著找一個工作一個環境去逼迫自己。比如說擺攤兒什么的,但是,到現在都沒有實行,我想就算我去賣東西,也一定是一副討好的面孔,要不就是你家欠我300萬的面癱臉。 也許有人會說,你在給自己貼標簽,我只是想說,我不用給自己貼標簽,我就是這種人。已經形成了這種思維,有了太多相關的經歷,即便強迫自己催眠似的說我很優秀,我可以做到,刻在骨子里的東西也改不掉。 有人曾經說過我人格缺失,其實直到現在我都沒有完全搞懂,我已經失去了自我,完全在為了一些不必要的事情在活,道理都懂,感情上行為上卻都放不開。 這樣的我還有改正的可能嗎?
女 我有很多心理問題,我也不知道怎么了 明明一年前的我自信快樂,現在感覺生活沒有一點意義,腦子里都是些我自己都覺得有病的思想,每天都和自己說不要亂想,但總是亂想,我覺得好孤獨,然后我又缺伐安全感,害怕事情做不好,我怕別人尷尬,不敢和別人對視,總是把別人往壞了想但我不想這樣的,然后我總是不信任別人挑別人的刺,我覺得可能是我自己太自卑了只能看別人不好我討厭這樣的自己,我覺得這個和我的家庭有關系,我姐姐之前可能心理上也出現了一些問題導致她誤會了我 讓我也變得沒有安全感總之我把家庭關系弄得一塌糊涂 而且我也很自卑不敢表達自己的觀點 太多問題了不知從何說起我真是世界上最倒霉的人
(匿名)
我是男孩18歲她是女孩19歲她對象我倆在一起上班?他沒事就跟我發微信跟我嘮嗑??我感覺她好像喜歡我
(匿名)
女,父母出首付準備幫我買二手房,貸款是我一個人貸,這套房我不想讓老公占有一半,我想問下,我和老公雙方擬一份協議簽字和去公證處做婚后財產公證哪個效力更好?還是具有同等效力?(老公也答應和我做財產公證)
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