女 我經(jīng)常讓別人影響自己的情緒,比如,聽別人在說(shuō)我壞話,罵我,嘲笑我,我都會(huì)很難過(guò),然后就一整天想那個(gè)事情,我想不在乎他們,但心里總想,那樣別人會(huì)更得寸進(jìn)尺,所以很在乎他們,我讀過(guò)好多心理文章,但還是改變不了自己,我該怎么辦?怎樣才能做到不在乎他們?
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20條評(píng)論
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網(wǎng)友
孟剛心理咨詢中心
2025-03-27 04:03:41
你好
請(qǐng)各位老師們給我個(gè)建議
怎么辦呢
4年吧

網(wǎng)友陳-youn^
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不知道,我都懷疑自己抑郁了,感覺(jué)自己不能發(fā)自內(nèi)心的開懷大笑了,仿佛所有的事情沒(méi)有一件事讓我開心
2017-06-02 19:50:04
比如?