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女 我一直都在為了公考努力，有四年了，不斷的復(fù)習(xí)，不斷的跑去考試。去年甚至跨省去考。今年又是，可是每次考之前都會(huì)夜夜睡不著，甚至睡哭。之后又會(huì)放棄。總感覺(jué)奔波的太累了。到了外地沒(méi)有安全感。可是現(xiàn)在的工作還是很不穩(wěn)定。已經(jīng)是大齡了，考試機(jī)會(huì)也不多了。也一直都沒(méi)結(jié)婚~感覺(jué)壓力好大~魚(yú)和熊掌不可兼得。怎么才能調(diào)節(jié)自己！總是花錢(qián)了，奔波了，考場(chǎng)上就放棄了~內(nèi)心很受折磨~我是不是得了抑郁癥~？而且，身體健康也開(kāi)始成問(wèn)題~機(jī)會(huì)很少很少了，還放棄！常常失眠，復(fù)習(xí)也走神，明顯的不想復(fù)習(xí)，總逼著自己。時(shí)常心情不好~老師我想知道我抑郁了嗎？可是現(xiàn)在的工作無(wú)經(jīng)無(wú)險(xiǎn)，隨時(shí)被開(kāi)除~該怎么調(diào)節(jié)自己？繼續(xù)前行~很苦惱~

女 高一升高二。期末考試考的不好，自己復(fù)習(xí)挺到位所以心里很難過(guò)。然后這放假快一周了，天天渾渾噩噩地，什么都不想做，一逼自己學(xué)習(xí)就想哭。不知道該復(fù)習(xí)還是預(yù)習(xí)，總是心浮氣躁的，對(duì)學(xué)習(xí)完全沒(méi)有激情，不知道想干嘛，但還覺(jué)得自己應(yīng)該做點(diǎn)什么不能辜負(fù)著一個(gè)暑假。我該怎么辦？這是為什么？請(qǐng)求幫助……

女 有考試焦慮癥，每次考試前就睡不好，感覺(jué)都沒(méi)復(fù)習(xí)好，結(jié)果成績(jī)都很不理想，自己本身就是個(gè)學(xué)渣，怎么辦

女 我在寒假考試前我就出現(xiàn)了因?yàn)槌粤烁忻八庮^痛那時(shí)我也沒(méi)在意晚上復(fù)習(xí)時(shí)就背不下去了我就哭了哭完之后頭就清醒了又瘋狂的復(fù)習(xí)了班里有一個(gè)女生和我比成績(jī)當(dāng)時(shí)我沒(méi)在意什么后來(lái)我就關(guān)注她了害怕她超過(guò)我考完試她比我考的多可是上課我還在看她害怕超過(guò)我比我學(xué)的好慢慢的我也關(guān)注周?chē)耐瑢W(xué)了，在考完第一天后我回到家頭痛的不行/也不想復(fù)習(xí)了復(fù)習(xí)也看不進(jìn)去到第二考試我就在考場(chǎng)哭了也不知道啥原因就想著明天不考了后來(lái)放假了我就在家悶悶不樂(lè)的莫名其妙就哭就是愛(ài)哭本來(lái)不想學(xué)習(xí)了可是還愛(ài)往書(shū)本那看以前沒(méi)有的腿也是發(fā)緊越到開(kāi)學(xué)是我心就跳動(dòng)的更嚴(yán)重了后來(lái)開(kāi)學(xué)了我還是那樣上課腿發(fā)緊緊張焦躁不安頭痛特別愛(ài)發(fā)脾氣后來(lái)父母帶我去看心里醫(yī)生檢查結(jié)果是嚴(yán)重焦慮癥愛(ài)胡思亂想假如別人說(shuō)愛(ài)尿床我就像我也愛(ài)尿床總是給自己想不好的事情我在做生物反饋?zhàn)髁?0次了有時(shí)沒(méi)有焦躁緊張自己還想焦躁緊張總是往壞處里扎心里老往壞處走好像不希望自己好但是有時(shí)想好我的父母挺著急的一說(shuō)到學(xué)習(xí)或者想到什么事情或者想到自己不好的事情我就緊張上別人家去做客坐在沙發(fā)上都緊張

女 經(jīng)歷大學(xué)六年失敗的感情，因?yàn)槭浅鯌贈(zèng)]有戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)分手，聽(tīng)說(shuō)男友有很多異性朋友之后疑心病很重，經(jīng)常吵架，感覺(jué)自己比較乖，但是錯(cuò)過(guò)了最應(yīng)該學(xué)習(xí)考證的時(shí)間，畢業(yè)后做銷(xiāo)售工作，忙碌中突然感覺(jué)自己需要一份喜歡并且能體現(xiàn)自我價(jià)值的工作，覺(jué)得自己的業(yè)余時(shí)間被工作時(shí)間占據(jù)，為了業(yè)績(jī)每天接觸不同的陌生人，腦子完全沒(méi)有目標(biāo)和未來(lái)打算，很盲目很迷茫，心里很累很疲憊，感情結(jié)束后養(yǎng)了一條小狗讓自己從失落中走出來(lái)，現(xiàn)在辭職在家準(zhǔn)備考試，但是因?yàn)榭荚囯y度內(nèi)容很大，準(zhǔn)備了將近七個(gè)月左右，近期有點(diǎn)懈怠，經(jīng)常看電視劇混過(guò)一天，心里焦慮不安行動(dòng)卻拖延，不知道怎么辦，長(zhǎng)期封閉與外界不聯(lián)系在家學(xué)習(xí)，感覺(jué)突然不知道什么是正常的生活，開(kāi)始發(fā)現(xiàn)最根本的問(wèn)題是因?yàn)楣ぷ鞑环€(wěn)定不喜歡沒(méi)有規(guī)劃，我想未來(lái)從事律師行業(yè)，但是備考期間找不到一個(gè)目標(biāo)一致的學(xué)習(xí)伙伴，最近經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)以前的對(duì)象的事情，不知道怎么樣專(zhuān)心復(fù)習(xí)，克服誘惑和拖延，很想安靜抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)，想有什么辦法可以安心復(fù)習(xí)，不知道是不是自己過(guò)于浮躁，有沒(méi)有心理上的問(wèn)題

男 我和女朋友在一起一年多了，在這一年多里我們感情很好，但到了五月二十一號(hào)突然女朋友說(shuō)和就分手，我對(duì)她那么好，為她負(fù)出了我的全部，難道從一開(kāi)始她都是一直在騙我嗎？

女,為什么我接受不了自己的男朋友跟別的女人私密聊天，一旦發(fā)現(xiàn)了就特別崩潰。