女,最近我們的感情出了點問題，感覺控制不了自己的情緒怎么辦，動不動就發(fā)脾氣。 (匿名)

女 不能控制自己的情緒，老愛對別人發(fā)脾氣，怎么辦？有時候覺得自己莫名其妙。已經(jīng)嚴(yán)重影響到自己的工作 (匿名)

女 女，今年29歲，最近兩年總是無緣無故發(fā)脾氣，看什么都煩躁，生氣吵架就和瘋了一樣，都么都說，不受控制。 (匿名)

女 最近遇到事太多了，無緣無故發(fā)脾氣，我這是怎么了 (匿名)

女,23歲,總是因為一點小事莫名其妙的發(fā)脾氣 有時生氣起來總想摔東西砸東西 情緒變化特別快 (匿名)

女 無法控制自己的脾氣，近期已經(jīng)開始不分場合地點大發(fā)脾氣！一件微不足道的小事情就能變成導(dǎo)火索，讓我無法控制的發(fā)飄！過后真的非常后悔！感覺自己跟以前完全判若倆人！！

女 容易發(fā)脾氣總是控制不住自己的行為沒有特別大的壓力但是就是莫名其妙做出一些并非心里所想的事特別沖動造成了不想要的結(jié)果 總是抱怨厭煩事情對事情提不起很大的興趣

女 平時情緒不穩(wěn)定，控制不住自己，老愛發(fā)脾氣

女 我現(xiàn)在的男朋友對我比較冷淡，我不主動他也不主動，我好心累，有沒有老師能幫我出個主意緩解一下。

女 每天都不是很開心，晚上睡不著的時候多，很在意別人對我的評論看法，和別人有什么爭執(zhí)之后很長時間都緩不過來，喜歡把所有人的遭遇都往自己身上瞎猜，總以為別人怎么樣了是我的錯，其實根本和我沒啥關(guān)系，集中不了注意力，上課總在遛號，玩的時候也沒法集中注意力，總想著學(xué)習(xí)，總覺得壓力很大，沒做的事很多，每天都很困，睡又睡不著，覺得所有人都不喜歡我，快瘋了 。我該怎么辦呢？謝謝大家了！ (匿名)