怎么改變自己在遇到事情或者關(guān)鍵時(shí)刻時(shí)不知所措的情況還有是怎么提高自己的感受力
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網(wǎng)友
吉林中心醫(yī)院心理咨詢
2025-03-30 09:54:26

咨詢師王薇 心理治療專家
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感受力可以通過(guò)正式的咨詢來(lái)幫助您訓(xùn)練。歡迎點(diǎn)我關(guān)注,預(yù)約我的電話咨詢。我可以幫助您
2015-09-16 12:41:36

咨詢師王薇 心理治療專家
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我會(huì)在遇到事情的時(shí)候不知所措是因?yàn)槲倚睦镉幸粋€(gè)不知所措的孩子,需要成長(zhǎng)這個(gè)孩子,做個(gè)性成長(zhǎng),才能真正幫助到您。我們每個(gè)人都有成人的部分,只是在我遇到事情的時(shí)候,我的人格狀態(tài)都被這個(gè)孩子控制了。
2015-09-16 12:45:37

咨詢師史丹鳳心理咨詢師
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你好,緊張時(shí)我們的表現(xiàn),往往不知所措,要解決為什么緊張,為什么我會(huì)心慌。多觀察,多感受,放松,能提高你的感受力
2015-09-16 13:18:32
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