女 我脾氣很暴躁,這次又控制不住自己把手機(jī)給摔了,我想知道怎么可以控制我的暴躁脾氣
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網(wǎng)友
心理咨詢師羅恢海
2025-03-26 17:49:15
你好
我小時(shí)候就有,不過現(xiàn)在比較嚴(yán)重
我妹放我鴿子,一次還行,兩次我就受不了,而且還是為了個(gè)剛認(rèn)識(shí)幾天的人,那時(shí)不知道為什么就很生氣,給她打電話她還和別人說話而且我覺得她好像在嘲笑我
爸爸脾氣暴躁,經(jīng)常打我罵我,媽媽很講道理