男 我也因?yàn)樽约洪L(zhǎng)得瘦小而自卑 ，太瘦小了 ，我今年24歲了 ，從十幾歲開(kāi)始自卑內(nèi)向 一直到現(xiàn)在 沒(méi)有一點(diǎn)好轉(zhuǎn) ，我該怎么辦

男 | 我覺(jué)自己很自卑，很沒(méi)自信，沒(méi)主見(jiàn)，別人說(shuō)什么我都相信，工作時(shí)總是懷疑自己做的不對(duì)，不好意思好和女人爭(zhēng)辯問(wèn)題，不敢和女人說(shuō)話，特別是有很多女人的時(shí)候，更緊張，很在意別人對(duì)我的看法，行為動(dòng)作很不自然，很怕丟面子，怕別人笑話我，現(xiàn)在內(nèi)心很病苦，精神上也受到很大影響，一般的治療沒(méi)有用，希望有那位老師能幫我，感謝！

女 很自卑，大家都說(shuō)我長(zhǎng)的挺漂亮也不胖，159,103斤，可是我就是因?yàn)橛X(jué)得自己胖很自卑，特別難受，幾乎每天心情都不好，不知道該怎么辦 (匿名)

男,25歲,我從小就很自卑，長(zhǎng)大后更加自卑，我以為找到一個(gè)漂亮的女友，我會(huì)自信，相反，我還是自卑，我有車(chē)有房，但是是父母給的，我還是自卑，也許那些不是我努力得來(lái)的，找不到存在感，所以我自卑，我對(duì)自己的長(zhǎng)相不滿(mǎn)意，我總會(huì)認(rèn)為自己沒(méi)有一點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)，別人在正確的事情我否定后，我總是懷疑自己，我現(xiàn)在會(huì)懷疑有哪個(gè)心理醫(yī)生能夠?qū)ξ矣兴鶐椭也聸](méi)有，所以簡(jiǎn)單在這提問(wèn)而已

男 已經(jīng)好長(zhǎng)時(shí)間了，感到自卑，對(duì)未來(lái)沒(méi)希望，喜歡一個(gè)人獨(dú)處，特別討厭人多的地方，吃東西沒(méi)胃口，負(fù)面情緒太多，不開(kāi)心。。。 請(qǐng)問(wèn)這是抑郁癥嗎？

男 有時(shí)覺(jué)得自己很自卑缺少自信，家里條件也不是很好，情緒容易激動(dòng)心理有時(shí)會(huì)感到緊張，比如誰(shuí)誰(shuí)說(shuō)我這個(gè)很啥啥的我就感覺(jué)這人好煩，性格也比以前內(nèi)向了，基本不想和其它敞開(kāi)心扉的聊，朋友也變得少了，我該怎么辦才好？ (匿名)

男 22歲，小時(shí)候，大概是小學(xué)的時(shí)候，學(xué)習(xí)很好，也很自信，每次考試都是前幾名，大概到了初二的時(shí)候，越來(lái)越自卑，因?yàn)榻佑|的新鮮的事物越來(lái)越多了，發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己家里很窮，別的同學(xué)接觸的東西我都沒(méi)有接觸過(guò)，他們有電腦，能上網(wǎng)，能接觸到我接觸不到的東西，接觸的越來(lái)自己越自卑，他們能聽(tīng)音樂(lè)，看動(dòng)漫，我好多都沒(méi)聽(tīng)過(guò)導(dǎo)致我越來(lái)越自卑，學(xué)習(xí)也變得不好，考了個(gè)2流高中，然后就惡性循環(huán)了，一直持續(xù)到現(xiàn)在工作，很多情況下都是沒(méi)有自信的，不敢去ktv，不敢當(dāng)眾發(fā)言，小時(shí)候上學(xué)時(shí)候很積極的，現(xiàn)在工作中也非常沒(méi)有自信，開(kāi)會(huì)只能聽(tīng)，總在糾結(jié)自己該不該表達(dá)自己意見(jiàn)，怕自己說(shuō)的話沒(méi)分量，別人看不起自己，陷入了死循環(huán)，現(xiàn)在有點(diǎn)挫折就想辭職 不知道怎么辦才能克服，解決自卑問(wèn)題 (匿名)

男 今年17 女朋友16 異地戀 我對(duì)他的家庭環(huán)境一點(diǎn)都不了解，我對(duì)他的個(gè)性一點(diǎn)不了解，我對(duì)他一點(diǎn)不了解他內(nèi)心需求什么我也不知道他也從來(lái)沒(méi)有跟我說(shuō)，我也不知道怎么跟他交談 認(rèn)識(shí)兩個(gè)月，現(xiàn)在已經(jīng)分手了，沒(méi)有多久。見(jiàn)過(guò)兩次面，沒(méi)有送過(guò)任何東西給他。我都是從我自己的角度來(lái)方式來(lái)對(duì)待這份感情，我忽略了對(duì)方內(nèi)心需求 我想知道他內(nèi)心的需求

女 男朋友問(wèn)我想不想分手，他說(shuō)他配不上我！他是不是不愛(ài)我了？