女 最近感覺心里很壓抑,做什么事情都沒有興趣,總是在想不開心的事兒,我該怎么調(diào)節(jié)?
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網(wǎng)友
大學(xué)生心理咨詢真相
2025-03-28 16:09:36

咨詢師梁艷
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你好,這樣的情況持續(xù)了多久了呢,你的生活中有什么刺激性事件發(fā)生嗎,情緒失調(diào)一般有現(xiàn)實(shí)的誘發(fā)因素,可以梳理一下前因后果。
2017-06-14 20:54:33