20175天前在線
2017-06-14 20:37:33
抱抱TA 回復(fù)
女 最近感覺心里很壓抑,做什么事情都沒有興趣,總是在想不開心的事兒,我該怎么調(diào)節(jié)?
0個(gè)擁抱 10條評(píng)論 441次閱讀
網(wǎng)友
大學(xué)生心理咨詢真相
2025-03-28 16:09:36
咨詢師王金波
您好!
2017-06-14 20:37:45
咨詢師周紅梅
你好
2017-06-14 20:44:53
咨詢師李亞輝
你好
2017-06-14 20:54:06
咨詢師梁艷
0 你好,這樣的情況持續(xù)了多久了呢,你的生活中有什么刺激性事件發(fā)生嗎,情緒失調(diào)一般有現(xiàn)實(shí)的誘發(fā)因素,可以梳理一下前因后果。
2017-06-14 20:54:33
咨詢師胡亞娣
您好
2017-06-14 20:55:22
咨詢師李君
暫不支持播放語(yǔ)音
2017-06-14 21:00:59
咨詢師李君
暫不支持播放語(yǔ)音
2017-06-14 21:01:29
咨詢師易云俠
你好
2017-06-14 21:06:19
咨詢師游寧
0 其實(shí)壓抑是一種防御機(jī)制 也不見得是壞事 如果人不懂的壓抑 那脾氣上來(lái)啥事都能干出來(lái)了 只是老用這個(gè)機(jī)制就容易想不開 就抑郁了 這還是要看你是為什么問(wèn)題壓抑 通過(guò)解決這個(gè)問(wèn)題 那就學(xué)會(huì)了解決這類型的問(wèn)題 心里面安全感多了 就不容易使用壓抑了 不開心的事自然就少了 你覺得呢
2017-06-14 21:53:20
咨詢師許文慧
你好!!
2017-06-14 22:04:51
心理論壇
最新 熱門 懸賞 相關(guān)問(wèn)題 我的
女 我今天要提的是關(guān)于兩個(gè)朋友,有個(gè)朋友a(bǔ),上大學(xué)以后一直上課下課都一起,她性格很直,不爽經(jīng)常表現(xiàn)在臉上,說(shuō)話很絕對(duì)和不留余地,偶爾翻個(gè)白眼。一般兩個(gè)人在一起好一點(diǎn),三個(gè)人的時(shí)候這點(diǎn)就很明顯,我看到她這樣,我心里很氣氛,卻不能說(shuō)出來(lái)。以前也提過(guò),但是沒有改變。上課時(shí)間基本走神狀態(tài),我做什么筆記她就做什么,我不寫她就不寫。有時(shí)候我真的覺得很煩。這一學(xué)期朋友b跟我聯(lián)系深了,我們很合拍,雖然上下課不一起,但是我們經(jīng)常約圖書館,朋友a(bǔ)和b也是朋友。但是我和b去圖書館我們沒有叫a,因?yàn)楦杏X我和b之間很多事都約定好了,所以我們沒有叫a,我心里也比較喜歡兩個(gè)人活動(dòng),一般3人一起覺得干什么都不方便,而且3人一起的時(shí)候a就格外活躍。性格就越發(fā)明顯,這讓我們心里都覺得怪怪的。朋友a(bǔ)經(jīng)常說(shuō)一些語(yǔ)氣很難聽有時(shí)候帶點(diǎn)諷刺的話,但是她自己說(shuō)自己性格直爽,說(shuō)自己光明。我不知道這是一種怎樣的自信?。朋友a(bǔ)我感覺是依賴感很強(qiáng)的人,她跟身邊的朋友,不論是初中高中或者是大學(xué)都有講不完的話。她干的最多的事情就是拿著手機(jī)聊天,我一天的行蹤她也會(huì)問(wèn)得一清二楚。這讓我覺得透不過(guò)氣,沒有空間,之前我們干什么都一起的時(shí)候就已經(jīng)感覺到了,一起去考駕照,考證書,我都深深地體會(huì)到了她性格帶給我的壓力,考不過(guò)就怪我,說(shuō)是我的錯(cuò)。她才不過(guò)。平時(shí)就一副自己肯定能過(guò)的模樣,說(shuō)話不留余地。經(jīng)常干些打臉的事情。不過(guò)我們都習(xí)慣了。就算有時(shí)候開玩笑的提醒她,她自己也意識(shí)不到。今天她發(fā)消息問(wèn)我去圖書館了沒,我說(shuō)還沒有,然后她說(shuō)她去食堂了。我說(shuō)很不錯(cuò),然后她就開始為自己說(shuō)到:其實(shí)我一直都可以這樣,只是以前太看重很多東西,并不想你這樣夸贊,感覺我一直都很不獨(dú)立,很依賴你似得,我只想給你說(shuō)明我不是不獨(dú)立,只是以前過(guò)于看重很多東西。還說(shuō)我其實(shí)你是只喜歡兩個(gè)人的活動(dòng)。就因?yàn)槲液蚥平時(shí)去圖書館沒叫上她,她一直記在心里所以才這樣說(shuō)。其實(shí)有時(shí)候真的怕了她了,什么事都那么較真。其實(shí)她是個(gè)好人,但是可能我跟她走太近了。身上的缺點(diǎn)就被放大了,兩個(gè)相處的就不那么舒服了。你們能給我支點(diǎn)招嗎?我究竟應(yīng)該怎樣處理與她這種關(guān)系?
0個(gè)擁抱 11條評(píng)論 855次閱讀 2843天前

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