女,31歲,該死，老是粗心大意的毛病，什么時候能改掉，工作中總是會犯錯 (匿名)

女 總是粗心大意，而且也不能受益盯著大姐稍微說一丁著不好，我就有可能會放棄自己，因為總覺得自己好像不能勝任現(xiàn)在的這份工作。 (匿名)

女,在工作中我很粗心，每次做什么方案自己都審核了又審核，還是有出錯的時候，有時候在單位群里發(fā)通知，一不小心就出現(xiàn)別字，搞得我煩，不知道怎樣訓練自己才能改掉這一壞習慣

男,我23，剛開始工作非常的粗心大意，老被同事說怎么辦呀

女,工作上總會出些小錯，偶爾會粗心大意，害怕自己出錯。晚上為這事睡不著 (匿名)

女,30歲,體制內，干的是醫(yī)院統(tǒng)計工作，因為工作老是出錯，工作被設置在一個閑職，工作了6年，2年前，領導想把我調到一個看起來好點兒的崗位，我沒去，現(xiàn)在新來的小姑娘都在叫我小章，新開了一個男生，干原來領導想讓我干的工作，干的很出色，現(xiàn)在我都不知道自己上班的意義，領導也開不了我，就養(yǎng)著我，總覺得單位內，別人都用異樣的眼神看自己，所以自己一直都在躲避別人，中午飯也是自己一個人躲在辦公室里吃的，6年了。科室里還有一個比我大20歲的人，自己沒有主見，工作上的事情都是聽她的，她說什么就什么，沒自己的想法，我剛去的時候，我們上面部門給我布置任務，她說，哎，又來找你干活了，你別太主動，不然以后好多活都會來找你的，她說的也沒錯，也是出于好心，所以我故意在工作上出錯，讓領導覺得我是一個愛出錯的人，后來就什么重要的活都不派給我了，并且我報出去的數(shù)據(jù)，都要那個同事看過才行，哎，現(xiàn)在想想，自己挺幼稚的，后來我們科室要和另外一個科室合并，領導想讓我同事做兩個科室的負責人，我同事表面上說不想當，當了就是去背鍋的啥的，其實我在她旁邊能感覺到她很想當，并且在兩個科室傳出要合并的時候，她的只言片語我就能感覺到，她有這個打算，所以我覺得她挺虛偽的，她還經(jīng)常自詡，自己是一個說話直，不會和人打交道的人，現(xiàn)在想想，自己當時挺傻的，不過也怪自己，不知道自己要什么，總是被別人牽著鼻子走，太過于在意別人的看法，而且自己遇到事情也喜歡躲，沒主見，沒擔當，從以前就這樣了，現(xiàn)在30歲了，還這樣，我覺得做人真的好沒意思啊，上班沒意思透了，我現(xiàn)在結婚了，父母都在催我要小孩，我特怕，怕孩子會嫌棄我這個母親沒用，就像我現(xiàn)在嫌棄我父母一樣，自己沒用，還要嫌棄父母，我知道心理學上會說我的問題是原生家庭帶來的，我也理解我父母，他們的問題源于的見識或者說，或者說他們也有原生家庭的問題，我老公也是一個設計圈子很窄的人，不愛和人社交，其實當時選他也是看上了他這一點吧，現(xiàn)在我想改變，也很絕望，不知道該怎么改，我也有一個在做咨詢的咨詢師，但是因為我是一個不善于表達的人，他也不善于引導，多數(shù)需要我自己傾訴，再從中找到問題原因，所以斷斷續(xù)續(xù)在他那里咨詢了5年，效果也不大，我的問題我父母的問題呢的社交問題，我工作的問題，我要生孩子的問題，當然我和我老公溝通也有問題，源頭還是在于我自己的問題沒有解決，現(xiàn)在的問題像滾雪球一樣越來越多，我一直在逃避，煩 (匿名)

女 我老是粗心大意，弄砸一些重要的事情，時間一長，我犯的錯越來越多，最后弄得我都自卑了。我該怎么樣改掉這個壞毛病？ (匿名)

女 我該怎么辦？從小到大做事情都不認真，粗心，沒有耐心，還容易煩躁… 情緒波動很大，做事情不經(jīng)過大腦，天天都隨心所欲的，事情做不好，工作也做的不優(yōu)秀，我該怎么辦？還容易急，一急大腦屬于頭暈眼花狀態(tài)，我該怎么辦？

男 昨晚出工傷了，手指被擠到，截去了幾毫米，現(xiàn)在心里非常難受，想想以后的生活，吃不下睡不著，現(xiàn)在心情非常壓抑，求助

女,24，自從我看了心理學書籍，了解了兒童心理學，我認識到了兒童時期很重要，明白了我的性格是從我父母那里得來的，我的童年跟悲哀，沒有一件開心的事情，導致我現(xiàn)在出現(xiàn)社交障礙，人際關系處理不好，這個是很難改正的，我現(xiàn)在很恨我的父母。看到他們都想發(fā)火，我該怎么辦呢， (匿名)