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20177天前在線

2017-06-15 19:02:25

抱抱TA 回復(fù)

男就是前幾個(gè)月經(jīng)常失眠導(dǎo)致臉部很憔悴的樣子，別人看起來(lái)我來(lái)確實(shí)有些頹廢的感覺(jué)，因此自己也失去信心，后來(lái)調(diào)整了一段時(shí)間，失眠感覺(jué)好多了。可每天沒(méi)事就呆在家，不愿與人說(shuō)話，不與人接觸的心理還是走不出，不知道自己為什么幾個(gè)月變化這么快，真想回到以前的生活。

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網(wǎng)友

成都心理咨詢正規(guī)醫(yī)院

2025-03-30 22:52:30

咨詢師鄧日良

你好！

2017-06-15 19:02:31

你好

咨詢師王金波

2 您好！剛剛看完您所有的描述，請(qǐng)問(wèn)幾個(gè)月前您在生活中是否經(jīng)歷過(guò)什么事？

2017-06-15 19:03:59

咨詢師李錦云

你好，需要治療與調(diào)整相結(jié)合

2017-06-15 19:04:06

就是失眠，以前有工作緊張的狀態(tài)

咨詢師陳明

您好，不允許失眠，是失眠的主要原因

2017-06-15 19:04:37

咨詢師程國(guó)鳳

你好！

2017-06-15 19:04:49

咨詢師劉艷

你好，這幾個(gè)月發(fā)生什么了么

2017-06-15 19:05:15

網(wǎng)友

0 想回去的話，就努力回去，調(diào)整狀態(tài)，雖然說(shuō)很難，做個(gè)計(jì)劃，慢慢來(lái)

2017-06-15 19:05:40

咨詢師程國(guó)鳳

0 幾個(gè)月前，發(fā)生什么事情了嗎？還是莫名奇妙的就變成這樣了嗎？

2017-06-15 19:05:54

感覺(jué)自己有點(diǎn)勞累吧！

網(wǎng)友

0 壓力大，可以去跑步，鍛煉…泄壓的方式很多的……或者，覺(jué)得累的話你就想多了吧。

2017-06-15 19:07:53

咨詢師周紅梅

你好

2017-06-15 19:08:14

感覺(jué)就是失眠，之后心理就很累，越想越累，整個(gè)人都非常憔悴。這樣反反復(fù)復(fù)。之后就不喜歡接觸人的感覺(jué)。沒(méi)有信心的感覺(jué)。

咨詢師張柏和

0 多大了。為什么事情困擾失眠啊。你需要咨詢治療。疏導(dǎo)情緒解決失眠。從新振作。

2017-06-15 19:09:23

咨詢師程國(guó)鳳

留言你了，點(diǎn)我頭像，點(diǎn)擊:圖文咨詢

2017-06-15 19:09:38

咨詢師胡亞娣

您好

2017-06-15 19:09:52

網(wǎng)友

所以你就是想多了

2017-06-15 19:10:33

網(wǎng)友

壓力太大而已，

2017-06-15 19:10:43

咨詢師李風(fēng)濤

您好

2017-06-15 19:10:43

咨詢師國(guó)云霞

0 你好，不管從工作壓力大引起失眠，還是失眠造成臉色不好看以至不愿意出門(mén)，都可見(jiàn)你對(duì)自己要求挺高的

2017-06-15 19:11:39

網(wǎng)友

0 我就是位熱心的網(wǎng)友，我這楊會(huì)不會(huì)被群毆啊？我覺(jué)得你多睡幾天覺(jué)就可以了，你把自己帶進(jìn)自己編的網(wǎng)里了，什么都不要想，多睡覺(jué)，應(yīng)該會(huì)好點(diǎn)的………白白

2017-06-15 19:14:26

咨詢師李錦云

0 由心理因素引起的失眠，通過(guò)心理治療是完全可以改善的。你要做的放下焦慮，你可以通過(guò)心理治療也可以多做運(yùn)動(dòng)。

2017-06-15 19:14:50

咨詢師許文慧

你好！！

2017-06-15 19:15:57

不知道有什么好的解決方法？

咨詢師溫桂彩

0 您好，失眠會(huì)造成身體和情緒的負(fù)面影響，如果現(xiàn)在失眠好多了，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)和人際交往來(lái)改善心情，當(dāng)然了還要對(duì)生活以規(guī)劃，有目標(biāo)就有了動(dòng)力。

2017-06-15 19:24:17

咨詢師謝君

0 你好，如果愿意的話，可以嘗試做做咨詢，通過(guò)催眠治療可以解決你的問(wèn)題。你也可以出去多運(yùn)動(dòng)。

2017-06-15 19:24:23

咨詢師李君

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2017-06-15 19:25:22

咨詢師李君

暫不支持播放語(yǔ)音

2017-06-15 19:25:36

咨詢師蒙先霖

你好

2017-06-15 19:25:57

咨詢師許朝輝

您好

2017-06-15 19:26:08

咨詢師朱文慧

你好

2017-06-15 19:27:31

咨詢師賈永強(qiáng)

你好！

2017-06-15 19:29:19

咨詢師韓曉紅

0 您好！透過(guò)您的敘述，在這里您感覺(jué)到僅僅是工作勞累和壓力導(dǎo)致目前自己這樣的情緒狀態(tài)，相信背后肯定有深層次的原因，現(xiàn)在信息量太少，不好分析，相信方法總比困難多，您已經(jīng)意識(shí)到問(wèn)題對(duì)您的身心健康和生活都帶來(lái)了威脅，也感受到了想要改變的強(qiáng)烈愿望，是這樣嗎？

2017-06-15 19:41:35