女 自從去年看到百度文庫上說的治療胡思亂想的最佳方法是大量的行動。我就被行動兩個字給徹底搞瘋了，始終認為它的意思就是讓我去把我所有曾經胡思亂想的事情去大量的行動，我胡思亂想的事情全是殺掉父母和在街上脫褲子和別人借錢等等，難道讓我去做這些胡思亂想的事情？我已經折磨了好幾個月了，差點就這樣做了。我該怎么辦？它這句話為什么要說行動呢？到底是什么行動呢？做什么呢？