給力心理
女 各位老師，我始終被一句話給折磨死了，天天想這句話的意思。這句話非要說治療胡思亂想的最佳方法是大量的行動，就是把胡思亂想的事情去大量的行動。我該怎么辦？我想的全是殺人放火和不道德的事情，為什么非讓我行動呢？唉，難道去做大量胡思亂想的行動就治療胡思亂想了嗎？
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15條評論
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網友
心理咨詢師報考考試范圍
2025-03-29 11:34:34
咨詢師王金波
您好！
2017-06-26 14:53:38
咨詢師陳志顯
您好
2017-06-26 14:54:03
咨詢師張慶儀
您好！
2017-06-26 14:54:28
咨詢師崔銳
你好，你已經跟這個聲音斗爭多久了呢？
2017-06-26 14:55:33
咨詢師張欣
0
你只知其一不知其二，才會如此痛苦。自己給自己看病就容易這樣……
2017-06-26 14:55:50
咨詢師賈永強
您好！
2017-06-26 14:56:29
咨詢師李麗
語句建構錯誤導致的認知偏差
2017-06-26 14:56:43
咨詢師賈永強
你已經在質疑這句話的正確性了
2017-06-26 14:58:06
咨詢師李風濤
您好，
2017-06-26 14:58:12
咨詢師易云俠
0
你現在的工作、學習狀態及飲食、睡眠怎么樣？
2017-06-26 14:58:49
咨詢師吳麗萍
0
胡思亂想或許可以幫助你釋放情緒，想法沒有好壞之分，不要設法去控制它。我們要看清的是它們是怎么來的，它們最終想要表達什么？
2017-06-26 15:01:48
咨詢師魏學蘭
你的憤怒是，什么？
2017-06-26 15:09:58
咨詢師許朝輝
您好
2017-06-26 15:21:47
咨詢師張兆利
你好
2017-06-26 15:35:14
咨詢師宋建龍
你好
2017-06-26 17:09:23
