女 我覺得我好像有病一樣，自和我男朋友分手以后，失眠多夢已經持續了整整一年了，整個人變得郁悶，對什么都提不起興趣，別人看來我很正常，其實我自己開不開心自己知道，對新的事物新的感情毫不在乎，害怕自己一個人出門，就算是五分鐘也怕，我覺得我整個人就像廢人一樣，什么都做不好，喜歡在家一整天宅著，不愿意接觸異性，不愿意接觸家人，我這是怎么了。

女 我不知道最近怎么了，經常失眠注意力不集中偶爾會發呆，還會自責。甚至覺得這個世界很無趣。我覺得我的男朋友不愛我，可我又不想去問他，現在每天都好煩，很愛忘事，甚至有時候覺得腦袋快炸了。該怎么辦啊。又不敢跟身邊的人說。 (匿名)

女 那么晚了我還是睡不著，我白天怕工作，不想與人接觸，感覺很多人很可怕，外面的人都很壞，我把她們當朋友結果總是被她們傷害，她們根本不把我當回事，所以我很受傷，以前我對很多事都很有興趣都能做得很好，現在只是想想就沒興趣了，感覺什么都沒意思。每個星期都對老公莫名的發脾氣，不發脾氣就難受心里不舒服。每天都覺得身體很累，特別是剛起床也覺得很累。一件事情我老公告訴了我答案，我還是會一遍一遍的確認十幾次，一定要他一遍一遍完整的重復的說清楚，可以要求他重復10幾遍。本子上自己剛寫的2位數數字，合上本子后就不確定了，要重復打開本子看十幾遍，甚至要讀幾遍才強迫自己忐忑的放心寫對了數字。對誰都不怎么信任。 (匿名)

男,一年多前和女朋友分手，之后沒有去談過一次戀愛，每天都在想他，都是用上班加班才不去想他，晚上睡不著，脾氣不好，心情也不好，失眠，我改怎么辦

女,27歲,近來2晚都系2點鐘醒來就睡不著，我思想負擔很重，之前和一男生好過，可是沒能繼續下去，來來回回地接近2年，還是沒結果，我現在總懊悔自己當初，總想起他說的話，就沒辦法控制想法，他現在已經不理我了，又沒遇到新的人 (匿名)

女,前段時間和男朋友分手，結果一直睡不好，半夜醒來都睡不著，而且工作壓力也大，前兩天看到前男友和現女友的合照，總感覺很難過，現在每天害怕睡覺，害怕醒來的那一瞬間就會想到失去了他，然后腦海里總是浮現他們的照片，我就整夜整夜的睡不著，我一直就是個沒有安全感的人，以前也總是患得患失的，都一直懷疑自己得了抑郁癥，我現在該怎么辦？ (匿名)

女,每天晚上睡不著 ，總感覺有事情壓著，現在每天情緒不穩定，有時候還會自言自語，心里想的和做法也不一樣。最主要的原因是 2017年12.31那天 男朋友突然說要分手，各種辦法挽留 一直拖著不冷不熱到現在 ，但從那天開始就沒睡著過 每天晚上失眠，睡不著頭疼！ (匿名)

女,最近失眠的厲害，曾經我認為他是我的朋友，如今才發現我只是一廂情愿罷了，他同我聊天全都是不耐煩和厭煩的語氣，心里有好多委屈，無人訴說，我沒有朋友，也不愿去交，同父母的感情不好，而我很期待愛情，可現在都還沒男友，我該怎么辦，感覺自己如死了一般22 (匿名)

女 我上高中，明天放學男朋友都會等我，今天我去了，他說他要睡我家，我就說明天吧，他偏要今天，還要我給他合理的解釋，他態度很強硬，當時我想著那是我家，我想讓他什么時候睡就什么時候啊，為什么他要這樣，當時我們都很郁悶，生氣，他還說他我這么是這樣的人，終于真的我和我前男友為什么經常吵架了，我哭了好久，不知道到底我做錯了沒有，請問有什么建議嗎 (匿名)

女 為什么我只要一回到家就控制不住我自己的情緒，總是對親人發火？ (匿名)