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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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男 適度的緊張焦慮，擔心都是有必要的，我還是對的 -
男,焦慮 -
男 有時候有焦慮，怎么可以緩解焦慮或者不焦慮呢？ (匿名) -
男 我已經知道了，焦慮的病因。也可以克服。但是比較擔心焦慮會加重。怎樣解決？ -
男,我很焦慮怎么辦。？？？？？？？？？？？？？？？？？？ -
男,焦慮怎么緩解..今天不知道怎么了..老是緊張.. -
男 有很多時候過于焦慮，這種問題如何解決呢 -
男,25歲,如何緩解焦慮不安的感覺，提升自己的自信心啊？ (匿名)
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女,兩個已婚人，一面都沒見，聯系頻繁，微信能聊通宵，還什么話題都能聊，互相很信任，我老公還把聊天記錄刪除，我沒證據。這個說明什么？精神上出軌嗎？誰能告訴我結果會怎么樣？ -
女 每次和人見面時都會不由自主的出很多汗，需要接觸四五分鐘就會好，比如去別人辦公室玩就會出好多汗，坐一會兒平靜一下就好了去k歌前幾分鐘也會緊張的出很多很多汗過段時間就好了，在旁人面前干活也會緊張的手抖，出汗
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