女,怎樣才能不去想以前的事情，讓自己放下，總覺(jué)得心里很難受 (匿名)

女 我覺(jué)得我已經(jīng)放下過(guò)去了，也原諒所有人了。可是我為什么依舊這么痛苦？ (匿名)

女,33歲,過(guò)去的事情就應(yīng)該放下，未來(lái)的生活才會(huì)輕松。。。 (匿名)

女,19歲,為什么過(guò)去總是要放下

放不下也必須放下，不重要的人和事，就不去糾纏，既然選擇就選擇，考慮這么多沒(méi)用，心理不爽，那就不爽，做好自己 (匿名)

女 我曾經(jīng)做錯(cuò)過(guò)的事，何以放下嗎？ 因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)，當(dāng)時(shí)還為想透就做了這個(gè)決定。如果我不認(rèn)識(shí)他們有都好啊 (匿名)

女 如何才能放下過(guò)去，變得對(duì)過(guò)去絲毫不感興趣？對(duì)未來(lái)不過(guò)多構(gòu)思？而是享受當(dāng)下的美麗？ 我總是沉浸在回憶中，其實(shí)我也知道，回憶只是回憶，無(wú)論美好還是灰暗都回不去了，我現(xiàn)在要做的就是，對(duì)回憶絲毫不感興趣。 有誰(shuí)有什么可觀意見(jiàn)嘛？

女,靈兒都一年了，應(yīng)該放下了，不管好的壞的，都讓它過(guò)去吧，有些事情是回不去的了。后悔或者不甘都沒(méi)有用了。 (匿名)

女 情感極大多數(shù)處于悲觀，經(jīng)常為自己的前途而感到擔(dān)憂，覺(jué)得世界沒(méi)什么好留戀的，甚至不知道自己為了什么而活，人際關(guān)系超差，嘗嘗懷疑自己的能力 (匿名)

男,23歲,打牌吧自己的半年積蓄八萬(wàn)塊輸沒(méi)了，現(xiàn)在覺(jué)得自己好對(duì)不起家人，好困擾，每晚都睡不著，不停的打自己耳光，想死的心情都有了。我該怎么辦，幫幫我好嗎