女,怎樣能原諒過去的自己 以前做過不好的事 傷害別人了 總是很難釋懷很難原諒自己 我怎么才能放下呢

女,靈兒都一年了，應該放下了，不管好的壞的，都讓它過去吧，有些事情是回不去的了。后悔或者不甘都沒有用了。 (匿名)

女 因為以前犯下的錯誤，那些人一直揪著不放，我也道歉了，可她們還是不愿意放過我，人都會犯錯，怎么就不能選擇原諒呢？我到底該怎么辦？我現在每天都膽戰心驚的，覺也睡不好！ (匿名)

女,36歲,做錯了事是不是一輩子都不會原諒自己，怎么辦才能讓自己放下？ (匿名)

女,30歲,難以原諒的人難以原諒的事，一輩子就記在心里吧。不去原諒，不去放過，為什么要放過那些在你頭上作惡的人？ (匿名)

女 對的錯的，就讓他過去吧，這刻起，我要做我自己。 (匿名)

女 對以前的事放不下，也不在相信犯錯的人

男,24歲,（我男友和我提分手他是個金牛座倔強一旦做了決定就不會改該，如何挽留這段感情 ）我和我男友交往有半年，之前感情一直很好，雖然是小異地他在上海我在杭州，但是我們周末都會見面在一起，工作日晚上都會視頻聊天，國慶假期我們還一起出游玩非常開心，但是回來后因為一些互相沒溝通清楚的小事，導致我一氣之下和他提出了分手，他當下還是非常驚訝問為什么，事后我立馬挽回說自己當下因為生氣沖動說的不要在意，他說需要讓他思考兩天，他在這段思考的時間里還是有一只問候我和我聊天，等到第二天他和我視頻，他說他考慮清楚了，還是分手吧，我連忙問道事情導火線的原因，他說他朋友發現我偷上交友軟件（因為剛開始交往他有在交友軟件上和別人騷聊的惡習，我們爭吵后，他說我們一起刪，我答應了，但是這個在我心里一直是放心不下的心結，所以我沒有告訴他偷偷的下回來，只為了監視他有沒有上），說為什么要騙他之類的，我一時解釋他也沒有聽進去，他又說我這兩天想了下我們的性格價值觀都不相同，我覺得我們不合適， 然后我又哭鬧挽留，他說對我已經沒有以前的那種感覺了，就算今天不分一個月后還是會分 你說我該怎么辦？ 問題補充：他的性格我很了解，如果分手了他一定會下回交友軟件騷聊，因為他很怕寂寞，我朋友今天和我說他發現我男友雖然和我分手了但是仍舊沒有上交友軟件，是不是他還愛我??？或者他最近工作也忙？ 我最近快半個月都沒有打擾他，我和他約好這周末見面聊一下，他說可以的，我打算把我所有的問題和解決的方法都說給他聽，你們覺得我成功率高嗎