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匿名
2015-09-22 07:21:36
抱抱TA
面對(duì)高三,總是不能心態(tài)平穩(wěn),成績(jī)忽上忽下,讓我很著急,有不想上學(xué)的沖動(dòng)
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楊廬鳴心理咨詢師 執(zhí)業(yè)醫(yī)師
你好
心理情感專家孫茹
你好
匿名
你好
楊廬鳴心理咨詢師 執(zhí)業(yè)醫(yī)師
能私聊嗎?
心理情感專家孫茹
成績(jī)起伏很正常的,把不會(huì)的整明白就可以了
匿名
起伏很大,沒(méi)信心
心理情感專家孫茹
嗯,可以適當(dāng)調(diào)整下目標(biāo),找到自己的問(wèn)題所在,有針對(duì)性學(xué)習(xí)。歡迎找我做專業(yè)咨詢。
蔣振寧 心理專家
你好
匿名
你好
蔣振寧 心理專家
不要對(duì)自己要求太高。
蔣振寧 心理專家
定一個(gè)相對(duì)合理的目標(biāo)啊。
李增芬
你好
匿名
看到不如我的在我前面,感覺(jué)怎么努力都沒(méi)用
王宇 心理專家 治療專家
你好
匿名
你們好
史丹鳳心理咨詢師
你好
羅柳瓊心理咨詢師
您好,在成績(jī)過(guò)程中學(xué)習(xí)有不穩(wěn)定也是正常的現(xiàn)像。放好心態(tài),有計(jì)劃,針對(duì)性的補(bǔ)差
張慶儀
您好
張慶儀
需要先放平心態(tài),用平和的心去看待高考,然后冷靜下來(lái),找到自己差距所在,針對(duì)性的去努力,很愿意幫助您,可以和我私聊。
李麗 心理專家
你好
張柏和心理專家
有焦慮情緒體驗(yàn)了,做心理咨詢疏導(dǎo)干預(yù)。
張敏
你好
王薇 心理治療專家
您好
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女 即將高三 以前成績(jī)還不錯(cuò) 高二下學(xué)期成績(jī)一直退 是那種學(xué)了好久很努力 但是卻沒(méi)有結(jié)果 一考試就緊張 本來(lái)會(huì)的題考場(chǎng)上就不會(huì)了 越想考好越考不好 現(xiàn)在不知道該怎么學(xué)習(xí)才有用 心態(tài)總是調(diào)整不好 有的時(shí)候覺(jué)得這么努力沒(méi)結(jié)果 人家不努力都考的比我好 差點(diǎn)都要放棄了
女 老師好,我是一名高三學(xué)生,還有300天高考,我成績(jī)一直很優(yōu)秀,但到了高三了,競(jìng)爭(zhēng)壓力大,我成績(jī)掉得很厲害,我心態(tài)不好,每次考不好后總是靜不下心來(lái)搞學(xué)習(xí),心里很急,我總是擔(dān)心考不好,擔(dān)心排名下降厲害后,別人背后笑話我,越想越急。在緊張的高三里,這樣浪費(fèi)時(shí)間確實(shí)危險(xiǎn),求老師幫幫我
我是一名高三生,高一高二一直是中等生,排名三百多點(diǎn),心態(tài)也還可以,到了高三期中以后,成績(jī)下滑,情緒不受控制,每天都特別難受,成績(jī)繼續(xù)大幅度下滑到六百多,整個(gè)人都是崩潰的,考試時(shí)也有些慌,那些道理都懂,可心里就是轉(zhuǎn)不過(guò)來(lái),離高考很近了,我怕我會(huì)敗在心態(tài)上
女 我現(xiàn)在讀高三了,已經(jīng)開始補(bǔ)課了,可是我發(fā)現(xiàn)我的心態(tài)什么的調(diào)整的很不好,我整個(gè)高中都是比較努力學(xué)習(xí)的,但是成績(jī)一直不太好,我很偏科,我真的不喜歡一科就一上課什么都聽不進(jìn)了,很沒(méi)有興趣。然后我發(fā)現(xiàn)我的記憶力也越來(lái)越差了,學(xué)了一遍就忘,從高二開始我就會(huì)經(jīng)常不在狀態(tài),就那種什么都不想做,作業(yè)不想做,課也不想聽了,整個(gè)人喪失斗志,然后我經(jīng)常早上五點(diǎn)多到學(xué)校拿出書來(lái)卻什么都看不進(jìn),我每一次都很想提起精神,但是上課效率還是很低,很難緩過(guò)來(lái),我其實(shí)是一個(gè)好勝心挺強(qiáng)的人,但是每次一這樣就感覺(jué)哪怕周圍的同學(xué)都在學(xué)習(xí)都不足以促進(jìn)我緩過(guò)來(lái)。我的思維越來(lái)越不活躍了,很難集中注意力去做一件事,我就算集中了注意力,思維也很慢,我真的不知道為什么,現(xiàn)在準(zhǔn)備高考了嗎,自己的這種狀態(tài)讓我整個(gè)人對(duì)備考都沒(méi)有信心。這種情況有辦法解決嗎?
(匿名)
高三了放假在家,明明知道馬上就要高考,學(xué)習(xí)一點(diǎn)勁都沒(méi)有,連網(wǎng)課都不想上,自己心里也非常糾結(jié),可就是坐不到哪里學(xué)習(xí),情緒非常不穩(wěn)定,跟父母也有代溝,平常都不怎么說(shuō)話,我該怎么辦
(匿名)
女 還有24t高考,心態(tài)很崩潰 原因如下 1,從3月左右就開始了,上學(xué)期每天熬夜學(xué)習(xí)成績(jī)固定在一個(gè)比以前稍好但還是不行的位置很久,因?yàn)榭催^(guò)別人的帖子,安慰自己是正常現(xiàn)象。漸漸的開始麻木了,直到寒假完成不了每日計(jì)劃情緒不好。 2直到現(xiàn)在退步,現(xiàn)在每天都想著復(fù)讀,因?yàn)榧彝ヒ龑?dǎo)的原因?qū)е挛液茏员埃◤男∥覌屧趧e的同學(xué)退步時(shí)都跟我說(shuō)他們肯定在家學(xué)習(xí),下次超過(guò)我之類的。而我考不好,他就會(huì)給我安排后路的感覺(jué)。她現(xiàn)在每天看二本院校,400多分報(bào)什么專業(yè)之類的) 3很想改變,高三上學(xué)期要考600加,要考985,現(xiàn)在這些很難實(shí)現(xiàn)了,所以我想復(fù)讀,我知道最后一個(gè)月不該有這樣的心態(tài),應(yīng)該全力以赴,我寫過(guò)很多激勵(lì)的話,在各種地方,但都沒(méi)用,我還是整日焦慮 。希望給出建議
女,17歲,高三每天的三點(diǎn)一線,每天的學(xué)習(xí),吃飯睡覺(jué),我就不明白了,為什么他們打游戲追劇,還是還考得那么好?而我們每天沒(méi)日沒(méi)夜的學(xué)習(xí),卻還是考得那么差,家長(zhǎng)們不信任我們,老師不信任我們,連我們自己都開始懷疑我們自己了[失望]。我們剛開始的凌云壯志到現(xiàn)在,卻只能獨(dú)自嘆息。每天乏味枯燥的學(xué)習(xí),每次的差成績(jī),使我開始變得越來(lái)越厭惡學(xué)習(xí)了,更沒(méi)有動(dòng)力學(xué)習(xí)了,離高考還有79天,我很惶恐也很害怕,但是更多的是對(duì)自己的自責(zé)失望,79天我創(chuàng)造不了奇跡,真的好討厭學(xué)習(xí)啊
(匿名)
女,我是一名高三的學(xué)生,學(xué)校的環(huán)境挺好,班上學(xué)習(xí)氛圍不是特別濃,本人基礎(chǔ)不是很扎實(shí),高一的時(shí)候貪玩,但頭腦不差,現(xiàn)在成績(jī)中上,很想去努力,但不會(huì)有實(shí)際行動(dòng),在意別人的看法,害怕別人知道自己的缺點(diǎn),害怕自己會(huì)后悔,太在乎成績(jī),考試很容易緊張,容易粗心,考試的心態(tài)我不知道該如何去調(diào)整,學(xué)習(xí)狀態(tài)也不知道該如何去調(diào)整,我會(huì)因?yàn)橐淮慰荚嚊](méi)考好特別難過(guò)。但我情緒轉(zhuǎn)得特別快,我想知道到底該怎樣調(diào)整,壓力太大了。
(匿名)
我是一名礦工,因工作中被石頭砸傷臉部,和股骨骨折,現(xiàn)在住院已經(jīng)十二天,臉部已經(jīng)拆線留有疤痕,骨折是保守治療,所以要三個(gè)月以上才能行走,現(xiàn)在醫(yī)生說(shuō)要求過(guò)幾天出院回家靜養(yǎng),我想了解,像我這樣的情況怎樣得到工傷賠償,我怕到時(shí)出了院,公司就什么都不理了
女,27歲,我跟男朋友是親戚介紹的,談了四個(gè)月他覺(jué)得我們的磨合期沒(méi)辦法磨合,是我脾氣急了點(diǎn),他人真的不錯(cuò)我想挽回,我也在改,我改怎么做?
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