男,焦慮癥疑病癥緊張，交替折磨著我，比如說擔心自己血壓高了，量了血壓有點偏高就緊張，而且是控制不住的緊張，心理總是想著自己的血壓升高怎么辦，越不去想越緊張，控制不住自己的思想，血壓最高140 100 總是緊張不能放松，誰幫我

男,30歲,潛意識老擔心鬼，沒別的，高中時深層壓力特別大，大到無法自拔。又沒人說。有點強迫型人格，什么事都不確定，反復想問題，成天都處在矛盾之中，，還很少發脾氣，一度思考是不是要跳樓。當時強迫癥把我折磨的不成樣。 (匿名)

男 感覺有強迫癥。一個月有一段時間會心情低落誰都不想理。還有一段時間跟打了雞血一樣亢奮。對即將來臨的事情期待過大總會不由自主的想立馬達成。有時候說話感覺明明不想這樣說但是就說了出來。自己都感覺不可思議。偶爾會失眠。 (匿名)

我好像有強迫癥加焦慮癥特別嚴重 每次都想的這次沒做孩 從下一點開始好好做 什么都要做的最好的 感覺每次對自己做過的事情不滿意 我就想 從這一分這一秒開始好好做 什么都做好 而且越來越嚴重 好痛苦 該怎么辦？ (匿名)

男 我之前去過一次心理咨詢，醫生說我有焦慮。我現在就是感覺我心理爆炸，看書啊之類的東西總是有那么一些東西在腦海里回蕩，哪怕是一個標點符號，而且還有強迫癥，我真的好累啊。 (匿名)

男 我懷疑自己得了強迫癥。總是在各種各樣的事情上思考。譬如別人罵了我兩句，我就會想個半天。他是在跟我開玩笑，還是諷刺我，還是批評我呢，我該怎么回應呢。這只是其中的一個表現。又譬如說我上課，我就在想上課要怎樣才能認真聽呢，想著想著，一節課就沒了，又譬如說我打個游戲，我就在想要怎么操作才好呢，然后想著想著，頭就大了，根本玩不下去。又譬如說看個電視，就一直想暫停去揣摩他們做某件事的原因，總是想象一個人的時候家里有鬼。安排一個時間表，到點了我該做什么呢，卻一直沒辦法做下去，一直在想我現在該干嘛該干嘛，考試腦子里一片亂，我真的很焦慮啊，我還給自己安排了許多限制，我告訴自己要順其自然，但我就是做不到，我頭很暈，很痛苦啊，好像自己的意識無法控制。親愛的你們，我到底該怎樣自我心理治療呢，我真的痛苦死了，學業不斷下降，我渴望得到幫助。我仿佛就像一個新生兒，什么都需要揣摩，連上課都不會，連打游戲都不會了，連交流都不會了。

男 嗨呀，明天就要回去山林潛修了，我有點舍不得和老朽同一個宿舍的姑娘啊，難道又是我人生中的路人？這一別可能就是永遠了。好不容易喜歡上又要分離了，雖然從來沒有說過話，但老朽覺得這就是喜歡吧，若是今后有緣再見老朽定全力相追。

女 缺乏自信心，感覺對團體格格不入，面對一兩個人說話還有勇氣說，在團體中很怕發言，怕說錯話，別人開玩笑我回應不了，怕傷害別人，怕被別人誤會或者看不起！很難受！怎么辦，幫幫我？！