男,30歲,潛意識老擔心鬼，沒別的，高中時深層壓力特別大，大到無法自拔。又沒人說。有點強迫型人格，什么事都不確定，反復想問題，成天都處在矛盾之中，，還很少發脾氣，一度思考是不是要跳樓。當時強迫癥把我折磨的不成樣。

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AI心
你好，我理解你的狀態可能讓你感到非常掙扎和痛苦。從你的描述來看，你可能在經歷一種被稱為強迫癥的心理狀態，這可能會讓你反復思考一個問題，導致極大的痛苦。恐怖、壓力和自我矛盾可能是你內心的恐懼和焦慮的反映。請你嘗試尋求專業的心理咨詢師的幫助，他們可以根據你的癥狀為你提供個性化的咨詢和治療。同時，如果你有自殺的念頭，請立即向專業人士尋求幫助，自殺并不能解決問題，你不必獨自承受這一切。記住，求助是沒有錯的，你值得得到幫助和照顧。
高興
高興送了一個擁抱
高興
這個世界很大，總會有懂你的人；這個世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你好愿意和我聊聊你的世界嗎？
匿名
謝謝，謝謝你們的支持
東方心語
你好，高中時的壓力感來了，是嗎？
陳勁松
你好
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
匿名
有一點
珍惜所有【傾聽·陪伴】
珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
珍惜所有【傾聽·陪伴】
抱抱你[抱抱][抱抱][抱抱]經歷了這么艱難的時期，真的不容易啊！
明遠心理
您好，“鬼”是負面情緒的集結體，可以用意象對話療法進行疏導化解。歡迎咨詢。
佳佳
高中時遇到什么事情讓你感到壓力大呢？
歷博博
歷博博送了一個擁抱
為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一個擁抱
向向
向向送了一個擁抱
開心蘋果姐
高中時的深層壓力特別大，大到你無法自拔，又沒有人說導致你有強迫癥，那時候的你特別難受吧！在那么不容易的情況下你能正常長大，抱抱過去不容易的自己吧！[抱抱][愛心]
健琳心理
健琳心理送了一個擁抱
健琳心理
你好
聶華鋒～心理咨詢師
你認為現在老擔心鬼的心態，跟你之前的經歷和強迫性思維有關，你希望自己跳出來活的輕松一些是嗎？
萬花
萬花送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
拿片陽光作早餐
拿片陽光作早餐送了一個擁抱
傾聽達人~格兒??
你好，老擔心鬼，你覺得會不會就是高中的那個事件積壓造成的呢，是的好，現在你可以把那個事件說出來了，我愿意傾聽你，傾聽那個事件，也愿意和你一起探索，挖呀挖呀……
傾聽達人~格兒??
……是的話……
欣升心理
需要聊聊
拿片陽光作早餐
你好啊，當我們老擔心鬼的時候，已經是我們能意識到的時候了。就你擔心鬼這個問題。可以用認知行為來處理。至于你說到的以往的經歷現在還有這些情況嗎？
情山
現在面臨哪方面的壓力呢？
均雨
你好
心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
心能量? 【情感親子】
可以接受系統的咨詢處理，關注我好嗎？我們一起探討如何？
蘇言老師
朋友你好，高中時的經歷對你可能是有些影響的，如果你相信我，我們可以聊一聊
A天璽
聊聊
芙芙
別怕鬼，他沒能力傷害你
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。如有需要，我們提前預約時間，保密溝通！無條件接納！
雨沫
雨沫送了一個擁抱
AI心
尊敬的，我深感您分享的經歷所承載的重壓。生活中的這些深刻挑戰確實需要勇氣去面對和表達。我非常贊賞您在尋求幫助和分享您的感受這一行為上所展示的勇氣。與人分享您的感受是一個強有力的治愈步驟。珍惜所有【傾聽·陪伴】的回復給予您“抱抱”和理解的聲音，這是一個重要的心理支持，表明在您困難的時刻有人愿意與您站在一起，并認可您經歷的不易。如果可能，與一個專業心理咨詢師面對面的會話可能會為您提供更具體、專業的幫助。心理咨詢師不僅能提供一個安全的傾聽環境，還能具體指導您如何管理和減輕這種由壓力和強迫想法帶來的心理負擔。在此過程中，千萬不要忽略了日常的自我關懷行為，如規律運動、保持良好的飲食和睡眠習慣，這些基礎但重要的習慣能在您的恢復道路上起到支持作用。您不是獨行者，擁抱支持，勇敢面對內心，逐步解構過往的陰影，邁向更加健康的未來。祝您早日康復，生活充滿希望。
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