女 很自卑，有社交恐懼，害怕與人交流，做事時(shí)總感覺(jué)有人在看我，有好多人說(shuō)我不好，感覺(jué)對(duì)什么都提不起興趣，很敏感，對(duì)什么事都很較真，情緒一直很低落 ，而且腦子整天胡思亂想，注意力不集中，老在意別人的看法 (匿名)

女 覺(jué)得特別自卑，好像所有人都不喜歡我，我也變的不愿意說(shuō)話，愛(ài)哭，不想出門(mén)。

女 從小就自卑，害怕交際容易緊張臉紅，不工作半年了心里各種慌，焦慮失眠，都沒(méi)信心再工作了，求幫助！ (匿名)

女 經(jīng)常會(huì)緊張，只要有人看著手就會(huì)發(fā)抖，有很?chē)?yán)重的自卑心理，很少自信，對(duì)人很敏感，恨不的逃避人群中，說(shuō)話會(huì)不好意思，會(huì)臉紅，做事也做不好，，

女 自卑，覺(jué)得自己什么都不好，不會(huì)與人相處，緊張，總是把事情搞砸

女,25歲,我總是很緊張，很焦慮也很自卑，不敢多和人交流，感覺(jué)很痛苦 (匿名)

女 我有一定的自卑，抑郁（輕微的）還有社交恐懼，不熟的人面前會(huì)緊張，害怕 (匿名)

我現(xiàn)在的狀況是感覺(jué)自卑不自信，跟朋友說(shuō)也會(huì)別扭跟陌生人說(shuō)話也會(huì)感覺(jué)緊張不安還焦慮，都還不敢去找朋友怕我不安的樣子給她們看，一點(diǎn)都不自然，我討厭現(xiàn)在的自己，不像以前。

女 心里難受，比較煩躁，煩的要死，不想干活 (匿名)

男 我是一個(gè)有家庭的人，但我遇到了一個(gè)離婚的女人，我們相愛(ài)了五年多了，我很愛(ài)她，也很疼她，突然她說(shuō)要跟我分手，跟我說(shuō)要是真愛(ài)她就放手，一個(gè)多月來(lái)讓我想得好苦，但我還是放不下，舍不得讓她走，想方設(shè)法的要她回來(lái)，你說(shuō)我該怎么辦？